به مرور زمان و با بالا رفتن سن، میزان تولید کلاژن و الاستین پوست کاهش می‌یابد، کلاژن و الاستین دو پروتئین اصلی هستند که پوست را سفت و بالا نگه می‌دارند. وقتی سطح کلاژن و الاستین پوست پایین بیاید پوست دچار شلی و افتادگی می‌شود. شلی پوست صورت یک اتفاق طبیعی در گذر زمان است زیرا کاهش سطح کلاژن و الاستین در پوست به صورت طبیعی اتفاق می‌افتد. زیبایی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است در حدی که مردم به خصوص بانوان برای نگهداری از پوست مبالغ زیادی را صرف محصولات مراقبتی پوست می‌کنند و روز به روز بیشتر به دنبال راه‌های جدید برای محافظت از پوست خود هستند. وجود افتادگی پوست باعث کاهش اعتمادبه‌نفس فرد شده و زیبایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خوشبختانه برای درمان شلی پوست صورت روشهای درمانی و پیشگیری بسیاری وجود دارد. در این مقاله قصد داریم به بررسی دلایل شلی پوست صورت و روشهای پیشگیری و درمان آن بپردازیم پس اگر سلامت و جوانی پوست از دغدغه‌های شماست با ما همراه باشید.
دلیل افتادگی و شلی پوست صورت چیست؟
علت اصلی افتادگی و شلی پوست صورت، کاهش کلاژن و الاستین در پوست است. دلایل متعدد دیگری نیز وجود دارند که باعث شلی و افتادگی می‌شوند که عبارتند از:
- خشکی پوست: در پوست خشک، احتمال شل شدگی و افتادگی بیشتر است؛ بنابراین استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و محصولات مراقبت پوستی می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند و از افتادگی پوست جلوگیری کند.
- رژیم غذایی و عادات نامناسب: تغذیه نامناسب و نبود ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن و پوست مانند ویتامین سی و ویتامین ای و بتاکاروتن، می‌تواند باعث افتادگی پوست شود. سیگارکشیدن هم می‌تواند باعث کاهش جریان خون و تغذیه نامناسب پوست و در نهایت شل‌شدگی شود.
- نور خورشید: اشعه خورشید باعث افزایش آنزیم‌هایی می‌شوند که در روند ساخت کلاژن و الاستین در پوست تأثیر منفی می‌گذارند. همچنین، آفتاب خود باعث خشکی و آسیب به سلول‌های پوستی و در نتیجه شل‌شدگی پوست می‌شود.
- کاهش وزن: کاهش وزن سریع و بدون کنترل می‌تواند باعث افتادگی پوست شود؛ زیرا سرعت بازسازی کلاژن و الاستین کندتر از سرعت تغییر حالت پوست در حین لاغری سریع است به همین دلیل بعد از لاغری در مدت زمان کم پوست دچار شل‌شدگی و افتادگی می‌شود.
- ژنتیک: عوامل ژنتیکی نیز در وضعیت پوست بی‌تأثیر نیستند. ژنتیک می‌تواند باعث کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست شود. همچنین، در برخی افراد، ژنتیک می‌تواند باعث تحریک فرایند آسیب‌های اکسیداتیو در پوست شود که معمولاً باعث کاهش سلامت پوست و افتادگی آن می‌شود. عوامل ژنتیکی در هر فرد متفاوت است پس نمی‌توان انتظار تأثیر یکسان داشت.
- بالا رفتن سن: همان‌طور که توضیح دادیم به افزایش سن میزان تولید کلاژن و الاستین در پوست ماهش می‌یابد و این باعث می‌شود پوست خاصیت انعطاف پذیری و کشسانی خود را از دست بدهد و پوست دچار شلی و افتادگی شود.
نحوه پیشگیری از شلی پوست صورت
در صورتی که شل‌شدگی پوست صورت به دلیل عواملی نظیر پیری و تغییرات هورمونی و ژنتیکی نباشد، می‌توان تا حدی از بروز آن جلوگیری کرد. راهکارهایی وجود دارد که با انجام آن‌ها می‌توان با عوامل شل‌کننده و تضعیف‌کننده پوست مقابله کرد که در ادامه شرح داده می‌شوند.
- با سرعتی کم و متناسب وزن کم کنید. کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه می‌تواند پوست را شل و دچار افتادگی کند.
- از ابزارهایی که می‌تواند سلامت پوست را در مقابل نور خورشید حفظ کند مانند کرم‌های ضدآفتاب، استفاده کنید. همچنین بهتر است در روزهای آفتابی خانه را بدون ضد آفتاب و کلاه ترک نکنید.
- سعی کنید رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین‌های مورد نیاز بدن داشته باشید.
- به اندازه کافی آب بنوشید و پوست را به صورت مداوم آبرسانی کنید.
- سیگار را ترک کنید و تا جایی که امکان دارد در معرض دود سیگار دیگران نیز قرار نگیرید.
- تا حد امکان از آب داغ یا آب کلر دار اجتناب کنید.
- از شوینده و فیس واش مناسب پوست خود و باکیفیت استفاده کنید.
روشهای خانگی برای درمان شلی پوست صورت
از آنجا که افتادگی پوست در سن خاصی برای همه‌ی افراد رخ می‌دهد، بیشتر افراد با لیفت صورت در پی حفظ زیبایی چهره‌ی خود هستند. لیفت صورت انواع و روشهای مختلفی دارد. راه و روشهای دیگری نیز وجود دارند که در خانه می‌توان انجام داد که در بعضی موارد بسیار تأثیرگذار هستند. این روش‌ها را در ادامه مورد بررسی قرار خواهیم داد.
استفاده از ماسک‌های طبیعی
ماسک‌های طبیعی، از راحت‌ترین روش‌ها برای حفظ زیبایی پوست در خانه هستند. با استفاده‌ی هفتگی از ماسک‌های طبیعی، می‌توانید لیفت پوست صورت در منزل را انجام دهید و همچنین از بروز بیماری‌های پوستی جلوگیری کنید. این ماسک‌های پوستی بسیار متنوع هستند و شما می‌توانید طبق نیاز و هدف خود آن‌ها را درست کنید. از انواع ماسک‌های خانگی لیفت صورت می‌توان ماسک ماست و آبلیمو، ماسک خاک رس و گلاب، ماسک سفیده‌ی تخم مرغ و عسل و ماسک خیار و الوئه ورا را نام برد که به سادگی با موادی که در هر خانه‌ای یافت می‌شود قابل درست کردن است.
استفاده از آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان‌ها خواص بسیار زیادی برای پوست دارند. این ترکیبات با غیرفعال‌کردن رادیکال‌های آزاد، از پوست محافظت می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها از تغییر رنگ پوست و ایجاد لکه‌های تیره جلوگیری کرده و تولید ملانین را کنترل می‌کنند. همچنین این ترکیبات مفید به‌عنوان لایه‌ای محافظ در برابر اشعه خورشید عمل می‌کنند. استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها با تقویت پوست باعث حفظ شادابی و سفتی پوست می‌شود. برای استفاده حداکثری از خواص آنتی اکسیدان برای پوست، می‌توانید مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها به رژیم غذایی خود اضافه کنید مانند آجیل و غلات، چای سبز، سبزیجات تازه، مکمل‌های حاوی آنتی‌اکسیدان و بسیاری مواد غذایی دیگر.
ماساژ با روغن طبیعی
استفاده از روغن بر روی پوست صورت، موجب روشن‌تر شدن پوستتان و درخشندگی بیشتر می‌شود؛ می‌توانید از مخلوطی از روغن‌ها یا تنها یک نوع روغن که برای نوع پوستتان مناسب است، استفاده کنید؛ پیشنهاد می‌شود از روغن‌هایی مانند آرگان و جوجوبا که باعث باز شدن منافذ پوست به صورت طبیعی می‌شود استفاده کنید. اگر پوستتان خیلی خشک و حساس است، روغن آرگان یا روغن بادام بهترین گزینه است، اگر پوست شما معمولی یا مایل به چرب است، از روغن جوجوبا یا مخلوط روغن جوجوبا با روغن کرچک برای شما مناسب است و اگر نمی‌خواهید پوستتان چرب شود نیز می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های مناسب پوستتان استفاده کنید. روغن ماساژ صورت جلوی افتادگی و شل شدن پوست را می‌گیرد و زیبایی و شادابی را برای پوست صورت به ارمغان می‌آورد. برای اکثر افراد ۲ تا ۳ بار در هفته ماساژ صورت کافی است تا هم از مزایای ماساژ بهره‌مند شوند هم اینکه هیچ تحریک یا آسیبی به پوست وارد نشود.
انجام تمرینات تقویتی صورت
انجام منظم ورزش‌های صورت سبب جلوگیری از افتادگی پلک‌ها، شل‌شدگی پوست، افتادگی صورت، جوانسازی چهره با استحکام بخشیدن به عضلات و کاهش چین و چروک‌ها خواهد شد و در نتیجه منجر به زیبایی صورت می‌شود. ماهیت ورزش این است که با درگیرکردن و تمرین دادن عضلات بدن، آن‌ها را تقویت مکند. همان‌طور که با تقویت عضلات بازو و سرشانه از ضعف این عضلات پیشگیری می‌کنیم، با تقویت عضلات صورت هم می‌توان از ضعیف شدن و تحلیل رفتن این عضلات و شل‌شدگی و افتادگی پوست پیشگیری کرد.
یوگای صورت یک گزینه مناسب و جایگزین بوتاکس و جراحی برای پیشگیری از پیری است. در اغلب موارد نتایج یوگای صورت، رضایت‌بخش و ماندگار است.
روشهای پزشکی درمان شلی پوست صورت
علاوه بر روشهای خانگی و ساده برای جوانسازی و رفع شل‌شدگی پوست صورت، راهکارها و روشهای پزشکی با نتایج سریع‌تر و ماندگاری بالاتر نیز وجود دارند که میان کاربران محبوبیت زیادی دارند و اغلب نتایج خوبی ارائه می‌دهند. در ادامه مقاله با این روش‌ها بیشتر آشنا خواهید شد.
تزریق فیلر برای درمان شلی پوست صورت
تزریق فیلر یکی از شناخته‌شده‌ترین و محبوبترین درمان‌های جوانسازی و لیفت پوست صورت است. ژل به طور طبیعی باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست شده و روند پیر شدن پوست را کاهش می‌دهد همچنین تزریق فیلر یک روش درمانی سریع است که نتایج آن 2 هفته پس از تزریق قابل‌مشاهده است. برای تزریق فیلر به پوست، پزشک ابتدا با یک پماد بی‌حس‌کننده، صورت شما را بی‌حس می‌کند. پس از آن فیلر تزریق می‌شود. طول درمان بین 2 تا 4 ماه، 1 جلسه در ماه است و ماندگاری خوبی نیز دارد.
تزریق چربی برای درمان شلی پوست صورت
تزریق چربی یکی از بی‌خطرترین روشهای جوانسازی پوست می‌باشد. در این روش از چربی بدن خود مراجعه‌کننده استفاده شده و به نقاط مورد نظر برای لیفت صورت تزریق می‌شود. میزان ماندگاری تزریق چربی در پوست بسته به میزان چربی‌سوزی در بدن هر فرد، متفاوت است.
هایفوتراپی برای درمان شلی پوست صورت
هایفوتراپی یکی از بهترین روشهای درمانی غیرتهاجمی و ایمن برای لیفت پوست صورت محسوب می‌شود که در سال‌های اخیر توجه کاربران زیادی را به خود جلب نموده است. این روش باعث تولید کلاژن و جوانسازی بافت پوست می‌شود و از معتبرترین روشهای درمان افتادگی صورت به حساب می‌آید. با استفاده از دستگاه هایفو، امواج فراصوت به لایه‌ی زیرین لایه سطحی پوست نفوذ کرده و دمای آن را افزایش می‌دهند. این افزایش دما به سلول‌های لایه‌ی هدف آسیب وارد می‌کند. اگرچه این اتفاق ممکن است در ابتدا به نظر تضادی با اهداف بهبود پوست صورت بیاید، اما در واقعیت، آسیب به این سلول‌ها تحریک‌کننده‌ی تولید کلاژن می‌شود و این کلاژن باعث سفتی و لیفت پوست می‌شود. هایفوتراپی ماندگاری بالایی دارد و تا حدود ۱ تا ۲ سال باقی می‌ماند و همچنین درمان با هایفو بدون خونریزی، درد، و نیاز به پانسمان در جلسات 30 تا 90 دقیقه‌ای انجام می‌شود.
لیزر برای درمان شلی پوست صورت
استفاده از لیزردرمانی یکی از روشهای بسیار مؤثر برای جوانسازی پوست است که بسیار برای درمان شلی و افتادگی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد، در واقع لیزردرمانی روشی است که بدون هیچ‌گونه جراحی شما می‌توانید به نتیجه دلخواه خود برسید. به طور کلی شما بعد از لیزر تغییرات را به خوبی حس خواهید کرد و تغییرات نهایی را یک تا 6 ماه بعد می‌توانید به وضوح ببینید و علاوه بر درمان خاصیت سفیدکنندگی پوست هم دارد. برای درمان شلی و افتادگی پوست بین 6 تا 12 جلسه لازم است که معمولاً هر 2 تا 3 هفته باید انجام شود. باید تعداد توجه داشته باشید برای بهبود سریع‌تر بهتر است جلسات مرتب و سر موقع انجام شود.
جراحی لیفت برای شلی پوست صورت
لیفت صورت یا همان بالا کشیدن صورت با روشهای مختلف جراحی و بدون جراحی انجام پذیر است. در واقع لیفت صورت به منظور بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست، رفع افتادگی و شلی و در نتیجه جوانسازی صورت انجام می‌شود. در این جراحی، پوست اضافی صورت حذف می‌شود و بافت‌های زیرین آن کشیده می‌شوند تا چین و چروک‌های پوستی کاهش یابند و ظاهر چهره جوان‌تر داشته باشند. این جراحی به طور معمولاً 4 تا 6 ساعت زمان می‌برد و ماندگاری بالایی نیز دارد.
بهترین روش برای درمان شلی پوست صورت چیست؟ (هایفوتراپی)
حال که به بررسی تمامی روشهای لیفت صورت و از درمان افتادگی پوست پرداختیم می‌توانیم به یک نتیجه در مورد بهترین روش درمان برسیم. به لحاظ سهولت و مزیت‌های زیاد و همچنین نتایج رضایت‌بخش از طرف زیباجویان می‌توان گفت هایفوتراپی در میان درمان‌های ذکر شده راهی بهتر است. هایفوتراپی به جرئت یکی از بهترین و مؤثرترین روش‌ها برای زیباسازی پوست صورت است که نیاز به عمل جراحی ندارد و کاملاً غیرتهاجمی است. از مزایای هایفوتراپی می‌شود به موارد زیر اشاره کرد:
- هایفوتراپی بسیار راحت می‌باشد و نیاز به انجام عمل جراحی، به کارگیری داروهای بیهوشی ندارد.
- بعد از درمان با هایفوتراپی نیاز به گذراندن دوره نقاهت نمی‌باشد.
- هایفوتراپی ماندگاری بالایی دارد.
- نتیجه گیری با دستگاه هایفو به مدت کمی نیاز دارد و شما می‌توانید بعد از گذشت ۱ تا ۳ جلسه نتایج آن را مشاهده کنید.
- این روش قابلیت استفاده بر روی تمامی انواع و رنگ پوست‌ها را دارد.
نتیجه گیری
شلی پوست صورت اتفاقی است که برای همه ممکن است رخ بدهد و جزوی از روند پیری است، هرچند جای نگرانی ندارد و روشهای پیشگیری برای عقب انداختن این اتفاق و روشهای درمانی برای حل آن نیز وجود دارد. در این مقاله به بررسی دلایل، روشهای پیشگیری و درمان شلی پوست صورت پرداختیم. در صورت اثربخش نبودن راه‌حل‌های خانگی توصیه می‌شود به پزشک متخصص مراجعه شود و بعد از دریافت مشاوره با توجه به صلاحدید پزشک اقدام به حل این مشکل شود.
