درمان پوست مرغی

یکی از اصول زیبایی و جذابیت ظاهری، داشتن پوست سالم و بی‌عیب و نقص است که در بسیاری از موارد، خصوصاً با گذر زمان و تماس با عوامل طبیعی و مواد شیمیایی، کمی سخت به نظر می‌رسد. پوست ما هر روز در معرض محیط و مواد مختلفی قرار می‌گیرد و ممکن است به برخی از این موارد واکنش نشان دهد. داشتن پوست صاف و یکدست که ظاهری شاداب و سلامت داشته باشد، یکی از موضوعات مهم برای همۀ افراد، به‌ویژه خانم‌هاست. آیا شما تا به حال به مشکلات پوستی دچار شده‌اید؟ آیا تا‌به‌حال پوستتان دون دون شده؟ آیا از تغییر ظاهر پوست خود ناراضی هستید و به دنبال راه‌حلی برای آن می‌گردید؟ اگر تا به حال متوجه برآمدگی‌های کوچک روی پوست خود، به ویژه روی بازو، ران یا باسن شده‌اید، یا پوستتان به حالت دون‌دون درآمده‌است، باید بدانید که ممکن است به عارضه پوست مرغی دچار شده باشید. این عارضه پوستی افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد که ما در این مقاله به بررسی دلایل و راه درمان پوست مرغی می‌پردازیم. پس اگر شما نیز دچار این مشکل هستید با ما همراه باشید.

بیماری پوست مرغی چیست؟

پوست مرغی با نام علمی کراتوز پیلاریس، بیماری پوستی خوش‌خیم و رایجی است که باعث می‌شود روی پوست کوچک جوش مانندی ظاهر شود. این برجستگی‌های کوچک یا جوش مانند‌های ریز روی پوست در واقع سلول‌های مرده‌ای هستند که فولیکول‌های مو را مسدود می‌کنند و معمولاً قرمز یا قهوه‌ای رنگ هستند. این عارضه بیشتر در بازوها، ران‌ها، گونه‌ها و باسن دیده می‌شود، مسری نیست و معمولاً باعث ناراحتی و خارش نمی‌شود و صرفاً ظاهر پوست را دچار تغییر می‌کند. وضعیت این بیماری در زمستان که پوست تمایل به خشک شدن دارد و در دوران بارداری شدت بیشتری پیدا می‌کند و وخیم‌تر می‌شود. به صورت کلی درمان کاملی برای این بیماری ژنتیکی و بی‌ضرر وجود ندارد و تنها روش‌هایی برای کنترل و کاهش علائم آن وجود دارد. کراتوزیس پیلاریس خود تا سن ۳۰ سالگی به طور طبیعی بهبود می‌یابد پس جای نگرانی نیست.

علائم بیماری پوست مرغی

بیشترین علائم قابل‌‌توجه این عارضه ظاهری است. پوست مرغی می‌تواند در هر ناحیه‌ای از بدن که فولیکول مو وجود دارد، ظاهر شود و فقط در بازوها و ران‌ها دیده نمی‌شود و در صورت گسترش آن ساق پا و ساعد را نیز در بر می‌گیرد. این بیماری یک بیماری صرفاً پوستی است و تمام مراحل بیماری محدود به پوست می‌ماند و به اندام‌ها یا بافت‌های دیگر بدن منتشر نمی‌شود. علائم بیماری نیز خفیف است و با پیشرفت بیماری فقط قسمت‌های بیشتری از پوست را درگیر می‌کند. علائم کلی بیماری پوست مرغی به شرح زیر است.

•  برآمدگی‌های ریز و شبیه به جوش که دانه‌دانه هستند و در نواحی گونه، بازو، ران و باسن وجود دارند که عموماً درد یا خارش ندارند ولی ممکن است در برخی موارد با خارش نیز همراه باشند.
•  خشک شدن پوست در نواحی دارای برجستگی
•  دانه‌هایی که حس برجستگی روی پوست ایجاد می‌کنند و ممکن است بسته به رنگ پوست، متفاوت بوده و سفید، صورتی یا قرمز و قهوه‌ای رنگ باشند. این دانه‌ها که ظاهری شبیه به ظاهر پوست مرغ ایجاد می‌کنند در فصول خشک و سرد سال واضح‌تر شده و بیشتر قابل‌مشاهده می‌شوند.

علت پوست مرغی شدن بدن

این بیماری پوستی از تجمع کراتین در منافذ پوست شروع می‌شود. در افراد مبتلا به کراتوز پیلاریس، کراتین منافذ مو را می‌بندد و دهانه‌ی فولیکول‌های مو را مسدود می‌کند. درنتیجه، در محل رشد مو برجستگی‌های کوچک جوش مانند ایجاد می‌شود. به همین دلیل، در صورت کندن این برجستگی‌ها احتمالا می‌توانید موهای در حال رشد را در زیر آن‌ها مشاهده کنید. اگر بخواهیم برای به وجود آمدن این عارضه پوستی خوش‌خیم دلایلی مطرح کنیم موارد زیر می‌توانند از دلایل اصلی آن باشند.

•  آب و هوای خشک روی باعث می‌شود پروتئین تولید شده در پوست فولیکول‌های مو را ببندد و ظاهر پوست را قرمز و متورم کند.
•  آب داغ هنگام استحمام نیز می‌تواند باعث خشک شدن پوست و ایجاد عارضه‌ی پوست مرغی شود.
•  آلرژی یکی دیگر از علت‌های ایجاد کننده پوست مرغی است.
•  بسیاری بر این باورند که ژنتیک نیز از عوامل مهم ایجاد این بیماری است.

چه زمانی باید برای درمان پوست مرغی اقدام کنیم؟

در صورت وجود برآمدگی‌هایی در سطح پوست که حالت طبیعی ندارند و یا برآمدگی‌هایی که همراه سایر علائم پوست مرغی هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دهد که مشکل پوستی شما بیماری پوست مرغی است. زیرا بر خلاف پوست مرغی که بی خطر و عارضه و خود محدود شونده است، بیماری‌هایی از قبیل پیتریازیس روبرا پیلاریس، ایکتیوزیس ولگاریس و غیره، نیازمند درمان خواهند بود و بهتر است که درمان آنها سریع شروع شود.

نکته مهم دیگر این است که مصرف داروهایی مانند سیکلوسپورین، مهارکننده تیروزین کیناز عوارض پوستی مانند پوست مرغی دارند بنابراین این ها را پزشک از شما خواهد پرسید که مطمئن شود عارضه‌های پوستی شما عوارض دارویی نباشد.

همچنین در صورت بروز علائم زیر حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

•  علائم عفونت مانند رگه‌های قرمز، داغی پوست، تب و درد شدید
•  خارش شدید، به طوری که با کرم‌های موضعی برطرف ‌نشود.
•  علائم شما به درمان‌های خانگی پاسخ نمی‌دهد یا در حال بدتر شدن است.
•  کراتوز پیلاریس با علائم دیگری مانند استفراغ همراه است.

نحوه درمان پوست مرغی

برای این بیماری در حال حاضر درمان قطعی وجود ندارد. می‌توان گفت با افزایش سن برطرف می‌شود. اما راه‌هایی وجود دارد که ظاهر آنها را بهبود می‌بخشد در عین حال پوست‌ مرغی عارضه‌ای مقاوم به درمان است. بهبودی آن تا ماه ها زمان نیاز دارد. در ادامه مقاله روش‌هایی برای بهبود این بیماری پوستی بررسی می‌شود.

درمان های خانگی برای بیماری پوست مرغی

اگر از عارضه پوست‌ مرغی روی پوستتان ناراحتید، تکنیک‌هایی خانگی برای بهبود آن وجود دارد. علی‌رغم اینکه درمان قطعی برای پوست‌ مرغی وجود ندارد، راهکارهای خانگی به کاهش برآمدگی، خارش و تحریک پوست کمک می‌کنند.

ماسک عسل برای درمان پوست مرغی

مهم نیست چه نوع پوستی داشته باشید. تمامی پوست‌ها به یک مرطوب‌کننده مناسب نیاز دارند. یکی از مهم‌ترین خواص عسل، مرطوب‌کنندگی آن است که برای درمان بیماری پوست مرغی نیز بسیار مفید می‌باشد. عسل را می‌توان به روش‌های مختلفی استفاده کرد، بهترین روشی که با استفاده از آن می‌توانید از خواص عسل برای پوست بهره‌مند شوید، استفاده از آن به صورت ماسک صورت می‌باشد. همچنین عسل در ترکیب با مواد دیگر نیز می‌تواند بسیار برای پوست مفید باشد مانند ماسک عسل و آبلیمو و جوش شیرین، ماسک سیب و عسل، ماسک عسل و دارچین، ماسک آلوئه ورا و عسل و ماسک عسل، شیر، آبلیمو و ماست که همه‌ی این موارد برای عارضه پوست مرغی بسیار کارآمد هستند.

ماسک جو دوسر برای درمان پوست مرغی

جو دوسر علاوه بر مصاف خوراکی، فواید زیادی برای پوست و مو دارد. به پیشگیری از بروز آکنه و زیبایی چهره کمک می‌کند. ماسک جو دوسر برای منافذ پوست بسیار مفید است، می‌تواند با نفوذ به عمق منافذ پوست، تمام چربی‌ها و آلودگی‌های تجمع یافته در مجاری آن‌ها را به خوبی جذب و پاک‌سازی کند. این ماسک می‌تواند به درمان جای جوش، منافذ پوست، آبرسانی پوست و تنظیم چربی پوست کمک کند از همین حیث برای درمان پوست مرغی مؤثر واقع می‌شود.

اگر می‌خواهید این ماسک را تهیه کنید، باید در ابتدا جو دوسر را پودر نمایید. سپس جو پودر شده را با آب ترکیب کنید تا خمیری شود. حال خمیر را روی بخش‌هایی که دچار پوست مرغی است، مالش دهید و اجازه دهید روی پوست شما خشک شود. بعد از آن نیز حمام کنید. برای نتیجه‌گیری از این ماسک بهتر است هفته‌ای 3 بار از آن استفاده کنید.

اسکراب قهوه برای درمان پوست مرغی

مواد طبیعی بسیاری برای سلامت و بهبود پوست وجود دارند که بهره‌گیری از آن‌ها توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود. در میان این مواد طبیعی، قهوه جایگاهی ویژه‌ای دارد. خواص قهوه و تأثیرات مثبت آن بر روی پوست و مو اثبات شده است. اسکراب قهوه نیز در روند بهبود پوست مرغی تأثیر چشمگیری دارد.

اسکراب قهوه بهترین گزینه برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست به حساب می‌آید. تأثیرات لایه‌برداری فوق‌العاده این اسکراب‌ها سبب خواهد شد بافت‌ها و لایه‌‌های قدیمی که درخشندگی و شفافیت پوست را کاهش می‌دهند، از بین بروند. از این جهت باعث می‌شود عارضه‌های پوست مرغی سطح پوست نیز در گذر زمان کم شود.

اسکراب قهوه را می‌توانید از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی تهیه فرمایید یا اینکه خود در خانه درست کنید. برای درست کردن این اسکراب در خانه یک چهارم قاشق چای‌خوری قهوه را با ۱ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی روی نواحی پوست مرغی بمالید. در ادامه اجازه دهید پنج دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. استفاده از این اسکراب یک یا دو بار در هفته توصیه می‌شود.

اسکراب برای درمان پوست مرغی

اسکراب بدن، با از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست، به لایه‌برداری و تجدید سلولی کمک می‌کند. این امر، موجب صاف شدن، روشن شدن و نرم‌ شدن پوست شده و خارش و خشکی آن را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، اسکراب‌ها با تحریک گردش خون، به اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر پوست کمک می‌کنند. به همین دلیل برای بهبود پوست مرغی از بهترین روش‌ها هستند.

اسکراب نیز انواع مختلفی دارد که برای درمان و بهبود عارضه‌ی پوست مرغی مفید است مانند اسکراب شکر، اسکراب قهوه، اسکراب نمک دریا و اسکراب روغن نارگیل.

مرطوب کننده برای درمان پوست مرغی

کرم آمونیوم لاکتات هیدراویت ویتالیر، مرطوب‌کننده‌ای قوی برای رفع خشکی، خارش و قرمزی و زبری پوست بوده و در بهبود مشکلات پوست مرغی، اگزما و پوسته‌پوسته شدن مؤثر است.

این کرم با فرمولاسیون خاصی که دارد به درمان پوست مرغی و خشکی پوست کمک بسیاری می‌کند. ترکیبات این کرم شامل موارد زیر می‌شود:

آب دیونیزه، آمونیوم لاکتات، هیدرونسیس (گلیسیرین، آب، سالینیکوکوس لیسات فیلتریت و پنتیلن گلایکل)، شی باتر، آلانتوئین، دکسپانتنول، نیاسینامید، سدیم پی سی ای، گلیسرین، عصاره لیکوپودیوم کلاواتوموم و عصاره ریشه ایمپراتا سیلیندریا، زانتان گام، پلی آکریلامید و ایزوپارافین و لورث ۷، فنوکسی اتانول و اتیل هگزیل گلیسرین، ویتامین ای.  پودر آلوئه ورا

نحوه مصرف کرم آمونیوم لاکتات ویتالیر بدین صورت است که باید در ابتدا پوست را تمیز نموده و سپس مقدار مناسبی از کرم را بر روی پوست مالش دهید تا جذب شود.

درمان لیزر برای پوست مرغی

برای درمان پوست مرغی راه‌حل‌های زیادی وجود دارد که لیزر، یکی از آن‌ها است. اگر راهکارهای خانگی و استفاده از کرم‌های موضعی این عارضه را رفع نکردند، می‌توانید از لیزر برای درمان آن استفاده کنید. این روش می‌تواند به بهترین شکل بیماری پوست مرغی را برای شما درمان کند و هیچ اثری نیز از آن بر جای نگذارد. این روش درمانی با استفاده از لیزر بر روی نقاط قرمز و ترک‌های پوست، سعی در کاهش آنها و بهبود ظاهر پوست دارد. این روش معمولاً مؤثر است اما نیاز به چند جلسه دارد تا نتایج مشاهده شود. همچنین ممکن است پس از انجام این روش درمانی، عوارضی مانند قرمزی موقتی یا سوزش موقتی در ناحیه درمان شده رخ دهد. بنابراین، قبل از اقدام به این روش درمانی، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کرده و مزایا و معایب آن را مورد بررسی قرار دهید.

بهترین درمان برای پوست مرغی چیست؟

بعد از بررسی کردن عوامل، علائم و روش‌های مختلف درمان و بهبود پوست مرغی شاید برای شما سؤال ایجاد شده باشد که در نهایت بهترین روش برای درمان چیست؟ با توجه به اینکه شرایط هر فرد با دیگری متفاوت است نمی‌توان مطلقاً روشی را میان همه‌ی روش‌ها بهترین دانست. نوع پوست، شدت علائم، سلیقه شخصی و…. عواملی هستند که در انتخاب بهترین روش تأثیرگذار هستند. همچنین بعضی روش‌ها مانند لیزر ممکن است عوارض جانبی داشته باشد به همین دلیل پیشنهاد می‌شود برای انتخاب بهترین تصمیم برای درمان عارضه‌ی پوست مرغی با پزشک متخصص پوست مشورت کنید و طبق شرایط خود راه درمانی انتخاب کنید.

نتیجه گیری

بیماری پوست مرغی، یک بیماری موقتی است که معمولاً با درمان‌های خانگی و استفاده از محصولات بهداشتی پوست درمان می‌شود. تفاوتی نمی‌کند که بخواهید از درمان خانگی پوست مرغی استفاده کنید یا درمان پوست مرغی با لیزر انجام دهید. این بیماری خطر جدی ندارد و پس از گذشت مدت زمانی خود برطرف می‌شود. همچنین برای سلامت بیشتر بهتر است از رژیم‌ غذایی صحیح و اصولی، تحرک و خواب کافی و محصولات مراقبت پوستی استفاده نمایید. اگر پوست حساسی دارید یا شدت علائم در شما زیاد است بهتر است با پزشک متخصص پوست در این زمینه مشورت کنید و از اقدام خودسرانه جهت درمان بپرهیزید.