درمان خشکی پوست صورت

خشکی پوست (dry skin) عارضه‌ای است که عمدتاً به‌ خاطر کم‌شدن رطوبت و چربی پوست ایجاد می‌شود. دلایل ایجاد خشکی پوست صورت می‌تواند آفتاب‌ سوختگی، حمام‌ کردن با آب داغ، افزایش سن، آب‌ و هوای سرد، کم نوشیدن آب، تغذیه نامناسب، واکنش‌های آلرژیک، بیماری و قرارگرفتن در معرض محرک‌های محیطی باشد. علائم خشکی پوست بسته به دلیلی که ایجاد شده می‌تواند متفاوت باشد. ولی به طور معمول علائم رایج آن شامل پوسته‌پوسته شدن پوست، خارش، زبری، قرمزی و احساس سفتی است. در موارد شدیدتر، پوست ممکن است ترک ‌خورده و یا خونریزی کند و حتی ممکن است ناراحتی یا درد به همراه داشته باشد. خشکی پوست بیشتر در بازو، پاها و صورت دیده می‌شود، اما ممکن است در هر نقطه از بدن رخ دهد.

تحقیقات نشان داده‌اند که برای درمان خشکی پوست صورت، مصرف برخی ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های غذایی، از جمله ویتامین D، روغن ماهی، کلاژن و ویتامین C، به بهبود آبرسانی و حفظ سلامت و تغذیه پوست بدن کمک می‌کند همچنین می‌توانید از کرم آب‌رسان و یا از ماسک‌های طبیعی خانگی استفاده کنید.

علت خشکی پوست صورت چیست؟

برای درمان خشکی پوست صورت ابتدا باید علت آن را مشخص کرد. علت خشکی پوست صورت می‌تواند تحت‌تأثیر عوامل مختلفی باشد. در ادامه، برخی از عوامل کلیدی مؤثر در بروز خشکی پوست صورت را آورده‌ایم:

• شرایط آب ‌و هوایی

آب ‌و هوای خشک، رطوبت کم و قرارگرفتن در معرض وزش بادهای شدید می‌توانند رطوبت پوست را کاهش داده و منجر به خشکی شوند.

• سن

با افزایش سن، توانایی پوست در حفظ رطوبت کاهش می‌یابد. افراد با سن بالا بیشتر دچار خشکی پوست می‌شوند.

• نوع پوست

انواع پوست خشک، چرب، حساس و مختلط، هر کدام به میزان رطوبت متفاوتی نیاز دارند. افرادی که به طور طبیعی پوست خشکی دارند، بیشتر در معرض خشکی پوست صورت هستند.

• پاک‌ کننده‌ها یا صابون‌های قلیایی

استفاده از پاک‌ کننده‌های قدرتمند یا پاک کننده های قلیایی باعث می‌شود سد دفاعی پوست را از بین رفته و منجر به خشکی پوست صورت شود؛ پس پیشنهاد می‌شود از پاک ‌کننده‌های ملایم استفاده شود.

• حمام با آب داغ

آب داغ می‌تواند در کاهش میزان چربی طبیعی پوست اثرگذار باشد و به خشکی آن کمک کند.

• محصولات مراقبت از پوست نامناسب

برخی از محصولات مراقبت از پوست مثل محصولات حاوی الکل یا مواد معطر، می‌توانند سبب بروز خشکی پوست شوند. استفاده از محصولات مناسب با نوع پوستتان اهمیت بسیار زیادی دارد.

• برخی از داروها

برخی از داروها مثل داروهای مؤثر در درمان آکنه یا فشارخون، می‌توانند عوارض جانبی برای پوست به همراه داشته باشند و منجر به خشکی شوند.

• شرایط سلامتی

خشک‌شدن پوست صورت می‌تواند با بیماری‌های زمینه‌ای مانند اگزما، پسوریازیس و اختلالات تیروئید مرتبط باشد.

• رژیم غذایی

رژیم غذایی فاقد اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های کافی می‌تواند بر میزان رطوبت سطح پوست تأثیر بگذارد. در این زمینه مصرف مکمل‌های غذایی حاوی زینک، امگا ۳، کلاژن هیدرولیز شده و هیالورونیک اسید در بهبود خشکی پوست صورت نقش قابل‌توجهی دارند.

• ژنتیک

برخی افراد ممکن است به صورت ژنتیکی خشکی پوست صورت داشته باشند. طبیعتا پوست این افراد بیشتر مستعد خشک ‌شدن است.

نحوه پیشگیری از خشکی پوست صورت

قبل از اینکه پوستتان خشک شود و به درمان خشکی پوست صورت احتیاج پیدا کنید بهترین کار این است که با روش‌های موجود از خشکی پوست صورتتان پیشگیری کنید:

• در آب و هوای سرد و خشک حتماً از مرطوب ‌کننده استفاده کنید تا لایه بیرونی پوست تان بازسازی شود.
• بیشتر از ۱۰ دقیقه در حمام نمانید. زیرا شستشوی زیاد باعث می‌شود که سطح چربی پوست از بین رفته و پوست خشک شود. بهتر است از آب ولرم به‌جای آب داغ استفاده کنید چرا که آب داغ، چربی و رطوبت پوست را سریع‌تر از بین می‌برد. همچنین کمتر از صابون و شوینده استفاده کنید. در صورت نیاز از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که حاوی مرطوب‌کننده هستند و چربی طبیعی پوست را حفظ می‌کنند.
• در حمام از لیف‌های نرم استفاده کنید. همچنین بعد از حمام برای خشک‌کردن بدن از حوله‌های نرم و لطیف استفاده کنید که به پوستتان آسیب نرسد. سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
• برای جلوگیری از خشکی پوست صورت در طول روز حداقل ۲ مرتبه صورتتان را بشویید. بعد از شستن دست و صورت حتماً از مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌ها فضاهای خالی بین سلول‌های پوست صورت را پر می‌کنند و باعث می‌شوند رطوبتی که درون پوست وجود دارد خارج نشوند.
• از شوینده‌های بدون عطر استفاده کنید.
• از پوشیدن لباس‌های پارچه‌های زبر و پشمی خودداری کنید.
• بعضی از مواد غذایی مانند کافئین، قند و نمک آب بدن را دفع می‌کنند و باعث خشکی می‌شوند. بهتر است در خوردن آن‌ها زیاده‌روی نکنید.
• از دیفیوزرها استفاده کنید. این محصولات با مرطوب کردن هوا از خشکی پوست صورت و دست جلوگیری می‌کنند و برای رفع خشکی پوست بسیار مؤثر هستند.

اگر به دنبال بهترین کلینیک زیبایی برای درمان خشکی پوست صورت خود هستید به شما کلینیک زیبایی فخرایی را معرفی می‌کنیم شما عزیزان می‌توانید برای دریافت مشاوره و تعیین وقت فرم انتهای همین صفحه را پرکرده و برای ما ارسال فرمایید.

علائم خشکی پوست صورت

قبل از درمان خشکی پوست صورت باید بدانید که علائم خشکی پوست صورت چه چیزهایی هستند. قبل از گفتن این علائم به این نکته توجه داشته باشید که گاهی خشکی پوست موقتی یا فصلی است. مثلاً ممکن است شخصی فقط در فصل زمستان دچار خشکی پوست شود. اما گاهی هم این مشکل دائمی آزاردهنده می‌شود. علائم خشکی پوست عبارت‌اند از:

• احساس سفتی پوست
• خشن شدن پوست
• خارش پوست
• پوسته‌پوسته شدن خفیف تا شدید پوست
• ایجاد ترک روی پوست
• در پوست سفید باعث قرمزی شده و در پوست تیره‌تر، رنگ خاکستری ایجاد می‌کند.
• ترک‌های عمیقی که باعث خونریزی می‌شود.
• گاهی خشکی پوست، موقتی یا فصلی است و ممکن است با علائمی مانند خارش پوست، پوسته ریزی و ترک پوستی همراه باشد.

یادتان باشد که علائم خفیف خشکی بسیار شایع بوده و جای نگرانی ندارد. اما اگر علائم شما شدید است، حتماً باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

روش‌های درمان خشکی پوست صورت

خشکی پوست صورت یک بیماری شایع با دلایل مختلف است. همان‌طور توضیح دادیم در بیشتر موارد خشکی پوست ناشی از عوامل محیطی است که رطوبت پوست صورت را از بین می‌برد. مثلاً گرما، دوش آب گرم، آب‌وهوای خشک و صابون‌های خشن همگی می‌توانند باعث خشکی پوست صورت شوند. خوشبختانه، امروزه راه‌های بسیاری برای درمان خشکی پوست صورت و بازگرداندن رطوبت وجود دارند که می‌توانند شما را برای رسیدن به پوستی عالی کمک کنند.

ماسک برای خشکی پوست صورت

یکی از روش‌های درمان خشکی پوست صورت استفاده از ماسک‌های صورت است. بهترین ماسک‌ها برای پوست صورت خشک، قاعدتاً آنهایی هستند که قابلیت آبرسانی بسیار قوی ای دارند. البته باید یادتان باشد که باتوجه‌به حساسیت و آسیب‌پذیری پوست‌های خشک، نمی‌توان هر ماده آبرسانی را بر روی آن اعمال کرد.

کرم برای خشکی پوست صورت

روش بعدی برای درمان خشکی پوست صورت استفاده از کرم‌های مرطوب ‌کننده است. بهترین راه این است که استفاده از کرم‌های مرطوب ‌کننده را در روتین پوستی خود قرار دهید.

پماد برای خشکی پوست صورت

یکی دیگر از روش‌های درمان خشکی پوست صورت کمک‌ گرفتن از پمادهای مخصوص است. یک پماد مرطوب ‌کننده و آب‌رسان مناسب حاوی سرامید برای هیدراته نگه‌داشتن و ترمیم سد دفاعی پوست انتخاب کنید. پمادها نقش مؤثری در هیدراته نگه‌ داشتن پوست ایفا می‌کنند.

تزریق مزوژل برای خشکی پوست صورت

روشی دیگر برای درمان خشکی پوست صورت تزریق مزوژل جالپرو است. شادابی و طراوت پوست، رابطه مستقیمی با دو پروتئین بنیادی الاستین و کلاژن دارد. این پروتئین‌ها وظیفه آب‌رسانی، هیدراته کردن و محافظت از استحکام و جوانی پوست را بر عهده دارند. بالارفتن سن، موجب کاهش تولید این دو پروتئین در بدن شده که با ازبین‌رفتن شادابی پوست و چروک شدن آن همراه خواهد بود. یک روش برای آبرسانی به پوست با دستگاه برای مقابله با این اتفاق و حفظ جوانی تزریق مزوژل است. تزریق مزوژل نسبت به سایر روش‌ها، نسبتاً کم‌ریسک‌تر بوده و هزینه بالایی هم ندارد با این ویژگی‌ها این روش نتیجه قابل‌قبولی نیز از خود ارائه می‌کند

مزوتراپی برای خشکی پوست صورت

مزوتراپی هم یک روش درمان خشکی پوست صورت به شمار می‌رود. در روش مزوتراپی، پزشک مقداری از مواد معدنی و مرطوب‌کننده را همراه با داروهای لازم به سطح پوست موردنظر تزریق می‌کند. این روش بسیار ایمن و بی عارضه است و اغلب برای پوست‌های خشک آرنج، قوزک پا، دست، صورت و سایر قسمت‌های بدن مورداستفاده قرار می‌گیرد. بسته به‌شدت میزان خشکی پوست تعداد جلسات موردنیاز برای این روش تعیین می‌شود.

درمان‌های لیزری برای خشکی پوست صورت

با وجود اینکه امروزه از دستگاه‌های لیزر برای درمان انواع مشکلات پوستی نظیر رفع موهای زائد، رفع جای جوش و لکه‌های پوستی، رفع اسکار، صاف‌کردن پوست، سفت کردن پوست، برطرف‌کردن چین ‌و چروک و بسیاری موارد دیگر استفاده می‌شود؛ اما در حال حاضر روش‌های درمانی بر پایه لیزر به طور اختصاصی برای درمان خشکی پوست صورت به کار نمی‌رود. در بسیاری موارد نیز حتی خشکی به‌عنوان عامل مضری برای لیزرکردن پوست محسوب می‌شود؛ زیرا می‌تواند باعث حساس شدن پوست و افزایش آسیب ‌پذیری آن شود و به‌ این ‌ترتیب بهبود سرعت روند بهبودی پس از انجام لیزردرمانی را کاهش دهد.

درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی

خشکی پوست یکی از عوارض انکارناپذیر است. در طب سنتی توصیه‌ها و نکات پرفایده‌ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک‌های گیاهی مؤثر در درمان خشکی پوست صورت و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست وجود دارند که برای درمان خشکی پوست صورت بسیار مفید هستند. این ماسک‌ها با آبرسانی و مرطوب کردن پوست، به درمان خشکی پوست صورت، خارش و التهابات پوستی کمک می‌کنند. از جمله پرکاربردترین موارد مورداستفاده برای این ماسک‌ها، آلوئه‌ورا، روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن‌زیتون، روغن ویتامین ای، گلیسیرین، وازلین و… است.

بهترین روش برای درمان سریع خشکی پوست صورت

درحالی‌که هیچ راه‌ حل فوری برای درمان خشکی پوست صورت وجود ندارد، یک سری‌ کارهایی هستند که می‌توانید برای تسریع روند بهبود و خلاص‌شدن از شر خشکی و پوسته‌ پوسته شدن آن‌ها را انجام دهید. این نکات عبارت هستند از:

• مرطوب‌کننده بزنید.
• از ماسک‌های آب‌رسان استفاده کنید.
• از حمام‌های طولانی و آب داغ خودداری کنید.
• از صابون‌های ملایم استفاده کنید.
• از مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
• از ضدآفتاب استفاده کنید.
• از پوست خود در برابر باد و عناصر محافظت کنید.
• آب زیادی بنوشید.
• غذاهای سالم بخورید.
• از استرس خودداری کنید.

اگر خشکی پوست شدید باشد و یا با خارش، قرمزی یا درد همراه باشد، باید حتماً از یک پزشک متخصص مشورت برای درمان خشکی پوست صورت بگیرید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا علت خشکی پوستتان را پیدا کنید و بهترین درمان مناسب شرایط پوستی خود را دریافت کنید.

نتیجه‌ گیری

به‌ منظور درمان خشکی پوست صورت، ابتدا باید علل آن را شناسایی شوند. عوامل داخلی یا خارجی مختلفی مثل تغذیه نامناسب و شستشوی بیش از حد پوست صورت، نور آفتاب و غیره می‌توانند باعث خشکی پوست شوند. برای حفظ رطوبت پوست، مصرف آب کافی در طول روز ضروری است. مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها و در کل تغذیه مناسب هم به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند. همچنین انتخاب محصولات مراقبتی مناسب پوست حاوی اسیدهای چرب ضروری در رفع خشکی پوست صورت نقش مؤثری دارند. روش‌های درمان خشکی پوست صورت را در ابتدای مقاله به‌ صورت کامل برایتان لیست کرده‌ایم.

در آخر باید گفت مشاوره با پزشکان متخصص پوست و کسب اطلاعات دقیق، جهت انتخاب محصولات مراقبتی می‌تواند به حفظ سلامت پوست صورت شما کمک بسیاری کند. در این زمینه ما به شما کلینیک زیبایی فخرایی را معرفی می‌کنیم. در این کلینیک امکان مشاوره توسط پزشکان متخصص و باتجربه برای شما وجود دارد. برای دریافت مشاوره می‌توانید فرم موجود در انتهای صفحه را تکمیل کرده و برای ما ارسال فرمایید. تا کارشناسان ما دراسرع‌وقت با شما تماس بگیرند.