وضعیت موهای کاشته شده در روز دهم
تا روز دهم پس از انجام کاشت مو، روند بهبودی بهخوبی در حال پیشرفت است. بسیاری از دلمهها بهصورت طبیعی ریزش پیدا کردهاند و پوست سر نسبت به روزهای اول بسیار آرام و کمالتهابتر به نظر میرسد. موهای تازه کاشته شده هنوز به طور کامل مستقر نشدهاند، اما در موقعیت خود تثبیت شدهاند و حساسیت آنها کاهشیافته است. در این مرحله، موهای کاشته شده ممکن است کمی نازک و ضعیف به نظر برسند. همچنین، برخی نواحی سر ممکن است قرمز باشد. در جدول زیر، تغییرات معمول ۱۰ روز پس از کاشت مو بهصورت خلاصه آورده شده است:
| تغییرات | وضعیت معمول |
|---|---|
| ریزش مو | طبیعی، بخشی از فرآیند رشد |
| قرمزی پوست | کاهش یافته اما هنوز قابل مشاهده |
| دلمهها | در حال ریزش و بهبود |
| خارش | طبیعی اما نباید خاراند |
| رشد موها | رشد مو به طور محسوس مشاهده نمیشود |
۱. ریزش موهای کاشته شده
ریزش موهای کاشته شده در روزهای ابتدایی پس از جراحی، خصوصاً از هفته دوم به بعد، یک پدیده کاملاً طبیعی است. این مرحله که شوک ریزش (Shock Loss) نام دارد، بخشی از فرایند انطباق فولیکولها با وضعیت جدیدشان در پوست سر است. موهایی که در ابتدا از فولیکولها خارج شدهاند، بهمرور میریزند تا جا برای رشد مجدد و سالم باز شود؛ بنابراین، این ریزش به معنای شکست عمل نیست، بلکه گامی از مراحل طبیعی بهبود است. (منبع)
چرا در ۱۰ روز اول پس از کاشت، موها میریزند؟
در این زمان در واقع فولیکولهای مو بهتازگی در پوست سر جای گرفتهاند و برای هماهنگشدن با شرایط جدید، نیاز به بازسازی و سازگاری دارند. در این مدت، موهایی که هنگام کاشت درون فولیکولها قرار داشتهاند، به دلیل کاهش موقت اکسیژنرسانی و تغذیهٔ ریشهها، وارد مرحلهٔ استراحت میشوند و بهمرور میریزند.
این ریزش کاملاً طبیعی است و نشانهٔ آغاز مرحلهای است که در آن فولیکولها با شرایط مناسبتری، آمادهی رشد موهای جدید و سالم میشوند.
۲. خشکی و پوسته ریزی، دلمهها
در روز دهم، بسیاری از بیماران با ایجاد دلمهها و پوستهها روبهرو میشوند که نشانهای از فرایند ترمیم طبیعی پوست است. این دلمهها حاصل خشکشدن زخمهای سطحی ناشی از کاشت مو هستند. این پوستهها به تدریج از بین میروند. بااینوجود نباید آنها را با دست جدا کرد، چراکه ممکن است به گرافتها آسیب وارد شود. برای کمک به ریزش طبیعی این پوستهها، شستشو ملایم با شامپوهای تجویزشده توصیه میشود.
۳. خارش
احساس خارش و قرمزی در ناحیه کاشت شده، بهویژه در روز دهم، یکی از رایجترین واکنشهای طبیعی بدن در مسیر ترمیم پوست است. این حس بیشتر در نواحی اطراف فولیکولهای پیوندشده احساس میشود و اغلب نشانه بازسازی بافت پوست و بهبود تدریجی است. توصیه میشود که بههیچعنوان محل خارش را نخارانید یا فشار ندهید. در صورت شدید بودن خارش، استفاده از سرمها یا لوسیونهای ضدالتهاب و خنککننده با تجویز پزشک مفید خواهد بود.
۴. قرمزی یا تغییر رنگ
در برخی بیماران، پس از گذشت ده روز از عمل، ممکن است ناحیه پیوند شده همچنان کمی قرمز یا صورتی به نظر برسد. این تغییر رنگ نتیجه طبیعی التهاب و تحریک خفیف پوست در حین و پس از جراحی است. با گذر زمان و پیشرفت روند ترمیم، این قرمزی کاهش مییابد و رنگ پوست به حالت طبیعی بازمیگردد. اگر تغییر رنگ با درد، ترشح یا بوی نامطبوع همراه بود، لازم است با پزشک تماس بگیرید.
وضعیت بانک مو ۱۰ روز پس از کاشت
پس از گذشت ده روز از عمل کاشت مو، معمولاً وضعیت بانک مو رو به پایداری میرود. ناحیه برداشت (بانک مو) دیگر نشانی از التهاب شدید ندارد و پوست آن آرامآرام رنگ طبیعی خود را بازیافته است. با این حال ممکن است آثار کمی از پوستههای ریز یا قرمزی جزئی همچنان باقی مانده باشد که جای نگرانی نیست.
در این زمان، زخمهای کوچک حاصل از برداشت گرافتها تا حد زیادی بهبود یافتهاند و رشد دوباره موهای طبیعی در این ناحیه آغاز شده است. داشتن حساسیت کم به لمس در بانک مو طبیعی است و اگر طبق توصیههای پزشکی عمل شده باشد، ریسک بروز عفونت یا اسکار دائمی به حداقل میرسد.
عکس کاشت مو بعد از ده روز
همانطور که در تصویر مشاهده میکنید، پس از ده روز هنوز مقداری قرمزی به همراه دلمه و پوسته وجود دارد که کاملاً طبیعی است.
۱۰ روز بعد از کاشت مو چه علائمی طبیعی و چه علائم غیر طبیعی هستند؟
ده روز پس از کاشت مو، مشاهده برخی تغییرات در پوست سر طبیعی است، اما شناخت تفاوت آنها با علائم جدی و غیرنرمال اهمیت زیادی دارد.
| علائم طبیعی | علائم غیر طبیعی |
| پوستهریزی کم | ترشح چرکی |
| قرمزی ملایم | درد شدید یا نبضدار |
| رنگ صورتی پوست | قرمزی گسترده |
| خارش خفیف | بوی بد پوست سر |
| ریزش موقت موها | تب یا بیحالی |
۱۰ روز بعد از کاشت مو ممکن است شاهد چه عوارضی باشیم؟
در پایان روز دهم، بیشتر نشانههای اولیهٔ بهبودی ظاهر میشوند. خارش ملایم، احساس کشیدگی پوست یا پوسته ریزی جزئی در نواحی کاشته شده، معمولاً طبیعی است و در واقع بخشی از روند ترمیم پوست بهحساب میآید. احساس سوزنسوزنشدن یا درد خفیف هم گاهبهگاه بروز میکند که ناشی از فعالشدن دوباره پایانههای عصبی است.
با اینکه بسیاری از نشانهها پس از این مدت کاشت مو طبیعی به شمار میروند، اما گاهی برخی علائم میتوانند بیانگر بروز یک مشکل یا عارضه نگرانکننده باشند که به طور حتم نیازمند بررسی و رسیدگی فوری پزشکی خواهند بود. از جمله این عوارض میتوان به موارد زیر اشاره داشت:
- بروز جوشها یا برآمدگیهای چرکی در ناحیه پیوند یا بانک مو
- قرمزی شدید همراه با درد و حرارت موضعی
- تورم واضح در پوست سر یا نواحی اطراف صورت
- ترشح مداوم مایعات زرد یا سبزرنگ از محل جراحی
- بوی نامطبوع ناشی از زخمها
- تب، سردرد شدید یا ضعف عمومی بدن
شستشوی سر در روز دهم پس از کاشت مو
شستشوی صحیح در روز دهم اهمیت زیادی دارد، زیرا کمک میکند دلمههای باقیمانده از بین بروند و پوست سر تمیز شود. در این مرحله میتوانید خودتان اقدام به شستشوی سر کنید و یا به کلینیک کاشت خود مراجعه کنید تا اولین شستشو برای شما انجام شود. ما در کلینیک کاشت مو فخرائی به مراجعین خود توصیه میکنیم تا به دلیل حساسیت موضوع، شستشوی اول سر خود را در کلینیک انجام دهند. در صورت عدم تمایل، مراحل دقیق شستشو به مراجعین آموزش داده میشود.
مراحل شستشوی سر بدین ترتیب است:
- از شامپوی تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.
- با آب ولرم و فشار کم، کف شامپو را روی سر ماساژ دهید.
- بدون اعمال فشار زیاد، سر را آبکشی کنید.
- با دستمال نرم یا حوله نخی، بهآرامی سر را خشک کنید.
بایدها و نبایدها در روز دهم کاشت مو
ده روز پس از کاشت مو، بسیاری از زخمها بهبود یافتهاند اما هنوز لازم است برخی مراقبتهای مهم را رعایت کنید. در این بخش اقدامات ضروری و ممنوعه را برایتان آوردهایم. (منبع)
✅ کارهایی که باید انجام دهید:
- از شامپوی مخصوص بعد از کاشت و آب ولرم برای شستشو استفاده کنید.
- هنگام بیرون رفتن از کلاه گشاد یا روسری نخی سبک برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب استفاده کنید.
- مصرف آب، میوه و سبزیجات تازه را افزایش دهید تا روند ترمیم زخمها سریعتر شود و التهاب کاهش یابد.
- هنگام خواب با گذاشتن دو بالش زیر سر، آن را کمی بالاتر از بدن نگه دارید تا تورم و تجمع مایعات جلوگیری شود.
❌ کارهایی که باید از آنها پرهیز کنید:
- از خاراندن پوست سر و کندن پوستهها خودداری کنید تا گرافتهای تازه آسیب نبینند.
- استفاده از ژل، اسپری یا موس و دیگر مواد حالتدهنده را تا چند هفته کنار بگذارید.
- از قرار گرفتن مستقیم در نور خورشید پرهیز کنید تا پوست سر دچار سوختگی یا التهاب نشود.
- ورزشهای سنگین، شنا، سونا و جکوزی را تا زمان بهبودی کامل انجام ندهید.
- مصرف دخانیات و الکل را تا چند هفته پس از کاشت قطع کنید تا روند ترمیم به درستی پیش برود.
فعالیتهای مجاز روز دهم به بعد
از روز دهم پس از کاشت مو، روند بهبودی وارد مرحلهای میشود که بیمار میتواند برخی از فعالیتهای روزمره را بهآرامی از سر بگیرد. البته لازم است که هر گونه بازگشت به فعالیتها با رعایت احتیاط کامل و پرهیز از فشار مستقیم به سر انجام شود.
- از روز دهم به بعد میتوانید پیادهروی آرام یا انجام حرکات کششی سبک را آغاز کنید، البته به شرط پرهیز از انجام حرکات سریع یا فعالیتهایی که باعث تعریق زیاد میشوند.
- اگر شغل شما بینیاز از فعالیت فیزیکی، استفاده از کلاه ایمنی یا تماس با مواد آلوده است، بازگشت به محل کار در این مرحله بلامانع است.
- داشتن رابطه جنسی سبک نیز با احتیاط کامل، پرهیز از حرکات ناگهانی و جلوگیری از وارد شدن فشار به ناحیه سر امکانپذیر خواهد بود.
تغذیه مناسب ۱۰ روز بعد از کاشت مو
در ده روز اول پس از کاشت مو، توجه به تغذیه مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که به روند ترمیم پوست سر و تقویت موهای تازه کاشته شده کمک میکند.
در این دوره، بهتر است غذاهایی مصرف کنید که سرشار از مواد مغذی، بهویژه ویتامینها و مواد معدنی هستند. خوردن میوهها و سبزیجات تازه، گوشت سفید مانند مرغ یا ماهی، غلات کامل و لبنیات کمچرب میتواند تأثیر زیادی بر بهبودی سریعتر زخمها و تغذیه بهتر پوست سر داشته باشد.
نوشیدن آب کافی نیز برای حفظ رطوبت بدن و دفع سموم ضروری است. در این دوره توصیه میشود از خوردن غذاهای پرچرب، فستفود، شیرینیجات، نوشیدنیها و غذاهای حاوی کافئین مثل چای و قهوه و نوشیدنیهای گازدار خودداری نمایید؛ چراکه این خوراکیها التهاب را بیشتر کرده و سرعت بهبود را کاهش خواهند داد.
مکملهای مناسب ۱۰ روز بعد از کاشت مو
در این زمان مکملهایی که بسیار مفید هستند و توصیه میشود که مصرف کنید، عبارتاند از:
- ویتامینهای گروه B (مثل B2، B7، B9 و B12): به تغذیه بهتر فولیکولهای مو و تقویت رشد آنها کمک میکنند.
- ویتامین C و E: این ویتامینها باخاصیت آنتیاکسیدانی خود، به ترمیم پوست آسیبدیده سر کمک و از آسیبهای سلولی جلوگیری مینمایند.
- زینک (روی): یکی از مواد ضروری برای ساخت کراتین است که کمبود آن میتواند سبب ریزش مو شود.
- آهن: نقش اصلی در انتقال اکسیژن به سلولهای بدن، بهخصوص فولیکولهای مو دارد.
- اسیدهای چرب امگا ۳: به کاهش التهاب کمک نموده و در ضخیمتر شدن تارهای مو نقش دارند.
بهتر است مصرف این مکملها زیر نظر پزشک انجام شود تا تداخلی با داروهای دیگر نداشته باشند و میزان آنها بهدرستی تعیین گردد. همچنین باید توجه داشت که مکملها زمانی بیشترین اثربخشی را دارند که در کنار یک رژیم غذایی متعادل استفاده شوند.
نیاز به راهنمایی بیشتر دارید؟
در پایان روز دهم پس از کاشت مو، میتوان گفت که بیشتر روندهای اولیه بهبودی بهخوبی پیش رفتهاند و وارد مرحلهای پایدارتر شدهاید. دلمهها در حال جداشدناند، التهاب کاهشیافته و خارشها و پوسته ریزیها معمولاً طبیعی هستند. ریزش موهای کاشته شده این زمان امری کاملاً عادی و بخشی از روند رشد مجدد است، نه نشانهای از شکست عمل. رعایت نکات مراقبتی، پرهیز از دستکاری پوست سر و توجه به تغذیه و مصرف مکملها در این دوره نقش مهمی در موفقیت نهایی کاشت مو دارد. اگرچه بیشتر نشانهها طبیعیاند، اما آگاهی نسبت به علائم غیرطبیعی و تماس با پزشک در صورت بروز آنها ضروری است.
روز دهم پس از کاشت مو، مرحلهای حساس در روند ترمیم و مراقبت محسوب میشود. در صورت وجود هرگونه ابهام درباره شستوشو، وضعیت پوستهها یا ادامه مراقبتها، میتوانید با اطمینان از مشاوره تخصصی کلینیک فخرائی بهرهمند شوید. تیم ما با تجربه گسترده در حوزه کاشت مو، آماده پاسخگویی دقیق به پرسشهای شماست.
