مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو
مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو تا شش ماه اول اهمیت زیادی دارد، اما از همه مهم‌تر، مراقبت‌های چند روز اول است که تعیین‌کننده نتیجه کاشت خواهد بود. در روزهای اول از لمس، شستشو و فشار به ابروها خودداری کنید و از کمپرس سرد به صورت غیر مستقیم استفاده کنید. بعد از روز سوم نیز شستشوی ملایم، خشک کردن ضربه‌ای، مصرف داروها، مرطوب نگه داشتن پوست و دوری از استرس کمک میکند تا ابروهای شما به تدریج طبیعی و پرپشت شوند. در ادامه به این روند مراقبتی حساس بیشتر می‌پردازیم:
مراقبت های اولیه ( زمان کاشت تا روز سوم )
در ۳ روز اول، رعایت دقیق مراقبت های زیر به شما کمک میکند نگرانی‌ای بابت آسیب دیدن کاشت ابروی خود نداشته باشید:
- نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو: در روزهای اول، بهتر است هنگام خواب سر خود را با زاویه حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه بالا نگه دارید تا از تورم و فشار روی ابروها جلوگیری شود. بهتر است از دو بالش استفاده کنید و به هیچ عنوان روی شکم یا پهلو نخوابید تا ابروها فشاری را تحمل نکنند.
- عدم شستشو: تا ۳ روز اول بعد از کاشت، ابروها را اصلا نشویید چون تماس آب می‌تواند گرافت‌ها را از جای خود جدا کند. پس از گذشت این مدت و با تایید پزشک، می‌توانید با حرکات خیلی ملایم و محلول مخصوص، اطراف ابرو را تمیز کنید.
- کمپرس سرد: برای کاهش تورم و قرمزی اطراف ابرو، کمپرس سرد بسیار مفید است، ولی نباید آن را مستقیم روی ابروها بگذارید. بهتر است یخ را داخل دستمالی بپیچید و به صورت غیرمستقیم روی پیشانی بگذارید تا هم التهاب کاهش یابد و هم به گرافت‌ها آسیبی نرسد.
- عدم تماس فیزیکی یا دستکاری ناحیه کاشت: در این سه روز اول، باید از لمس یا خاراندن ابروها کاملاً خودداری کنید، چون حتی فشار جزئی می‌تواند باعث جابجایی گرافت‌ها شود. همچنین از انجام فعالیت‌های سنگین یا ورزش‌هایی که باعث تعریق زیاد می‌شوند پرهیز نمایید تا روند ترمیم طبیعی پوست به خوبی طی شود.
روز سوم تا هفته دوم
در هفته اول هم مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو، همچنان شامل عدم فعالیت سنگین، استفاده از کمپرس سرد به علاوه موارد زیر است:
- شستشوی ابرو بعد از کاشت: پس از روز سوم، ابروها را با دقت و به آرامی شستشو دهید. از شامپو بچه یا شوینده‌های ملایم توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید تا فولیکول‌های تازه آسیب نبینند.
- خشک کردن ابروها: بعد از شستشو، با حوله نرم یا پد پنبه‌ای، به صورت ضربه‌ای ابروها را خشک کنید. از مالش حوله روی ناحیه یا کشیدن شدید آن روی پوست اجتناب کنید تا فولیکول‌ها جابجا نشوند، همین ملاحظات ساده از سیخ شدن ابرو بعد از کاشت جلوگیری میکند.
- مراجعه به پزشک: پزشک ابروهای کاشته شده و محل برداشت مو را بررسی میکند. بخیه‌ها کنترل و در صورت نیاز کشیده می‌شوند تا روند بهبود به درستی پیش برود و مشکلات احتمالی سریع تشخیص داده شود.
- ورزش بعد از کاشت ابرو: در هفته اول از ورزش‌های سنگین و فعالیت زیاد پرهیز کنید تا فشار خون بالا و تعریق زیاد به محل کاشت آسیب نزند. تنها پیاده‌روی سبک و تنفس در هوای تازه، مجاز و حتی مفید است.
- بستن هدبند بعد از کاشت ابرو: بستن هدبند بعد از کاشت ابرو، به شکل گرفتن خواب و جهت طبیعی موهای کاشته‌شده کمک میکند. این کار حدود ۸ تا ۱۲ هفته باید ادامه داشته باشد تا ابروها ظاهر طبیعی، مرتب و پرپشت‌تری پیدا کنند.
- برس کشیدن ابرو بعد از کاشت: برس کشیدن ابرو باید با فرچه‌ای نرم و با حرکات آرام انجام شود تا موها به مرور جهت طبیعی خود را پیدا کنند. در این مرحله از ژل یا حالت‌دهنده ابرو استفاده نکنید و تا سه ماه از مصرف این محصولات خودداری کنید.
هفته سوم تا هفتم
اما از جمله مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو در هفته‌های سوم تا هفتم می‌توان به حفظ آرامش، مرطوب نگه داشتن پوست، مصرف دقیق داروها و مکمل‌ها، تغذیه مناسب، مراقبت از زخم‌ها، اصلاح دقیق ابروها، استفاده از روغن‌های طبیعی و نوشیدن آب کافی اشاره داشت که در ادامه بیشتر به آن می‌پردازیم:
- دوری از استرس: استرس باعث ترشح هورمون‌هایی مثل کورتیزول می‌شود که می‌توانند رشد فولیکول‌های تازه کاشته شده را کند کنند. با ایجاد آرامش ذهنی، انجام تمرینات تنفسی، مدیتیشن سبک و دوری از نگرانی‌های بی‌مورد، می‌توانید به روند رشد طبیعی و سریعتر ابروها کمک کنید.
- مرطوب نگه داشتن ابروها: بعد از کاشت، پوست اطراف ابروها حساس هست و ممکن است زخم یا پوسته‌های کوچکی ایجاد شود. برای ترمیم سریعتر و محافظت از فولیکول‌ها، ابروها را با داروها یا کرم‌های تجویز شده مرطوب نگه دارید و پس از ۷ روز به آرامی پوسته‌ها را بردارید.
- مصرف داروها: استفاده منظم از داروهای تجویز شده توسط پزشک، مانند داروهای ضد التهاب، آنتی‌بیوتیک‌ها و مکمل‌های مو، برای کاهش تورم، جلوگیری از عفونت و فراهم کردن محیط مناسب رشد فولیکول‌ها خیلی مهم است. قطع کردن خودسرانه یا تأخیر در مصرف آنها می‌تواند روند بهبودی را مختل کند.
- تغذیه و مصرف مولتی ویتامین مکمل: تغذیه مناسب و مصرف مولتی‌ویتامین و مکمل‌ها، دریافت پروتئین کافی و ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل روی و آهن، به ترمیم پوست و تقویت رشد ابرو کمک زیادی میکند. چربی‌های سالم و امگا ۳ موجود در گردو و ماهی سالمون هم التهاب را کاهش داده و سلامت فولیکول‌ها را حفظ می‌کنند.
- مراقبت از زخم بعد از کاشت ابرو: از خاراندن، دست زدن یا استفاده از ابزار غیر بهداشتی خودداری کنید تا فولیکول‌ها آسیبی نبینند و عفونت ایجاد نشود. در صورت خارش شدید، با تایید پزشک می‌توان از داروهای ضد حساسیت استفاده کرد.
- اصلاح ابرو بعد از کاشت: از هفته چهارم می‌توان ابروها را مرتب کرد، اما با دقت زیاد و استفاده از قیچی نوک‌گرد باید این کار را انجام داد. کوتاه کردن بیش از حد یا وارد کردن فشار زیاد، ممکن است باعث ریزش یا آسیب فولیکول‌ها شود.
- استفاده از روغن‌ها: روغن‌های طبیعی مثل نارگیل، آرگان یا بادام را پس از مشورت با پزشک استفاده کنید تا پوست اطراف فولیکول‌ها نرم و مرطوب بماند و رشد موهای تازه راحت‌تر شود.
- نوشیدن آب کافی: بدن را هیدراته نگه دارید تا ترمیم بافت‌ها و تغذیه فولیکول‌ها آسانتر شود. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، جریان خون را بهتر کرده، سموم را دفع میکند و رطوبت پوست را حفظ می‌نماید و سرعت رشد ابروها را افزایش می‌دهد.
مراقبت‌های دائمی تا یک سال اول
از آنجایی که تارهای کاشته‌شده از ناحیه سر برداشته می‌شوند، رشد آنها معمولا سریعتر و بلندتر از ابروهای طبیعی خواهد بود؛ برای همین لازم است هر چند هفته یکبار کوتاه و مرتب شوند تا فرم طبیعی و متعادل خود را حفظ کنند. استفاده از روغن‌ها و سرم‌های تقویت‌کننده مخصوص ابرو، به تغذیه فولیکول‌ها کمک کرده و باعث جلوگیری از خشک شدن یا شکنندگی تارها می‌شود.
بهتر است هر چند ماه یکبار برای بررسی وضعیت رشد و تراکم ابروها به پزشک متخصص مراجعه کنید تا در صورت نیاز، درمان‌های تکمیلی انجام شود. یک ماه بعد از عمل، می‌توانید مزوتراپی ابرو انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید. در منابع معتبر تاثیر روش‌های تقویتی مثل مزوتراپی را بعد کاشت مو یا ابرو بررسی کرده‌اند و نتایج خوبی به دست آمده، می‌توانید برای پرپشت‌تر شدن ابروها از مزوتراپی و پی آر پی نیز استفاده کنید.
در کل برای تثبیت کامل فولیکول‌ها و طبیعی دیده شدن موهای جدید، توصیه می‌شود مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو ۶ تا ۱۲ ماه ادامه دهید تا بهترین نتیجه را از کاشت خود ببینید.
در کل برای تثبیت کامل فولیکول‌ها و طبیعی دیده شدن موهای جدید، توصیه می‌شود مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو ۶ تا ۱۲ ماه ادامه دهید تا بهترین نتیجه را از کاشت خود ببینید.
محدودیت های بعد از کاشت ابرو
بعد از کاشت ابرو باید از برخی کارها پرهیز کنید و محدودیت‌ها را جدی بگیرید تا نتیجه کاشت آسیب نبیند. مواردی که لازم است به آن توجه کنید شامل:
- دوری از نور خورشید: در هفته‌های اول بعد از کاشت ابرو، تابش مستقیم آفتاب می‌تواند به فولیکول‌ها و پوست آسیب بزند و ترمیم را متوقف کند. در این مدت از کلاه لبه‌دار استفاده کنید و زیاد بیرون نروید. حتی بعد از بهبود نسبی، تا چند ماه هنگام خروج از خانه روی ابروها کرم ضد آفتاب با SPF ۳۰ بزنید.
- عدم استفاده از استخر و سونا: تا ۲ هفته بعد از کاشت ابرو نباید به استخر، سونا یا جکوزی بروید، چون رطوبت، گرما و مواد شیمیایی مثل کلر می‌توانند باعث عفونت، التهاب یا ریزش موهای ابرو شوند.
- عدم مصرف دخانیات و الکل: مصرف سیگار و الکل بعد از کاشت ابرو روند ترمیم را کند میکند و به فولیکول‌ها آسیب می‌زند. الکل باعث کم‌آبی و اختلال در گردش خون می‌شود و سیگار با کاهش اکسیژن‌رسانی، احتمال عفونت و ریزش موها را بالا می‌برد، پس بهتر است تا مدتی از هر ۲ پرهیز کنید.
کار هایی که بعد از کاشت ابرو ممنوع است
بعد از کاشت ابرو، انجام بعضی کارها نه تنها محدود، بلکه ممنوع هستند، به طور مثال تا ۴ ماه اول از خاراندن شدید ابروها، مالیدن حوله زبر به ناحیه کاشت، استفاده از لوازم آرایشی، ورزش سنگین، شنا، خوابیدن روی صورت، برداشتن یا قیچی کردن زیاد و مداوم ابرو و همچنین امتحان کردن محصولات پوستی قوی خودداری کنید تا کاشت آسیبی نبیند.
بعد از کاشت ابرو باید چه دارو هایی مصرف کنیم؟
برای مراقبت از کاشت ابرو پزشک داروهای لازم را تجویز میکند و باید تحت نظر او نحوه و مقدار مصرف تعیین شود، اما اگر می‌خواهید با این داروها آشا شوید، داروهای بعد از کاشت ابرو شامل قرص‌ها و محلول‌های مسکن و ضد التهاب هستند و به طور کلی بعد از این عمل باید از داروهای زیر استفاده کنید:
| نوع دارو | کاربرد اصلی | نحوه مصرف |
| تایلنول (Tylenol) | مسکن خفیف برای درد | هر ۴ تا ۶ ساعت ۱ قرص در صورت نیاز |
| ایبوپروفن ۶۰۰mg | کاهش درد و التهاب | همراه با تایلنول در صورت درد بیشتر |
| پرکوست (Percocet) | مسکن قوی برای درد شدید | فقط با تجویز پزشک |
| پماد آکوافور (Aquaphor) | ترمیم و حفظ رطوبت پوست | روزی ۱ بار روی ناحیه کاشت |
| پماد آنتی‌بیوتیک | جلوگیری از عفونت | ۲ بار در روز روی ناحیه اهداکننده |
| سفادروکسیل (Cefadroxil) | آنتی‌بیوتیک خوراکی | روزی ۲ بار ۱ عدد قرص |
| آنتی‌هیستامین | کاهش خارش و تحریک پوست | طبق دستور پزشک |
برای بررسی دقیق وضعیت ابروها و گرفتن مشاوره برای مصرف دارو، می‌توانید با کلینیک فخرائی تماس بگیرید و نوبت مشاوره دریافت کنید. تیم کاشت و پزشکان کلینیک ما، در روند ترمیم و دوره نقاهت کاشت همراهیتان خواهند کرد.
نحوه شست و شو صحیح ابرو
شستشوی درست از مهم‌ترین نکات مراقبت بعد کاشت ابرو است و نقش زیادی در حفظ سلامت و ماندگاری کاشت ابرو دارد. در ادامه، مراحل و نکات مربوط به شستشوی ابرو پس از کاشت را توضیح می‌دهیم:
- قبل از هر کاری، دست‌هایتان را خوب با آب و صابون بشویید تا باکتری‌ها منتقل نشوند. سپس یک شامپوی مخصوص بعد از کاشت که برای پوست حساس مناسب است و به شکل فوم عرضه می‌شود، آماده کنید. یک ظرف کوچک آب گرم هم کنار دست داشته باشید.
- کمی فوم شامپو روی کف دست بریزید و با حرکات آرام و کوچک، آن را روی ابروها پخش کنید. به هیچ عنوان ابروها را نمالید یا فشار ندهید، زیرا همانطور که پیشتر هم گفتیم این کار می‌تواند فولیکول‌های تازه کاشته شده را جابجا کند که عوارض زیادی در پی خواهد داشت.
- آب گرم را به آرامی روی ابروها بریزید. از ریختن مستقیم آب با فشار زیاد خودداری کنید. بهتر است کف دست خود را بین آب و ابرو قرار دهید تا به‌صورت ملایم روی ناحیه کاشت جاری شود و فولیکول‌ها آسیبی نبینند.
- پس از شستشو، ابروها را با حوله خشک نکنید. اجازه دهید ابروها در معرض هوا خشک شوند تا پوسته‌های ایجاد شده خود به خود جدا شوند و هیچ آسیبی به کاشت وارد نشود. ناحیه اهداکننده را می‌توان با آرامش و ملایمت با حوله جراحی خشک کرد.
دوره نقاهت کاشت ابرو چقدر است؟
روند بهبودی پس از کاشت ابرو، به موارد زیادی مثل نوع پوست، تراکم و کیفیت موهای کاشته شده، مهارت جراح و رعایت نکات مربوط به مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو بستگی دارد. همچنین واکنش طبیعی بدن به ترمیم زخم‌ها و توانایی فولیکول‌ها برای تثبیت در محل جدید، نقش مهمی در کوتاه یا طولانی شدن دوره نقاهت ایفا میکند. شرایط سلامت عمومی شما و سابقه بیماری‌های پوستی یا التهابی هم می‌تواند به طور مستقیم روی سرعت بهبودی و نتیجه نهایی تاثیر بگذارد.
آیا ریزش ابرو بعد از کاشت طبیعی است؟
پس از عمل، مشاهده مقداری ریزش مو کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. ریزش ابرو بعد از کاشت عموما در هفته‌های اول پس از عمل اتفاق می‌افتد و نشان‌دهنده واکنش طبیعی بدن برای آماده‌سازی فولیکول‌ها برای رشد مجدد است. موهای کاشته شده در ابتدا ممکن است ضعیف و نازک به نظر برسند، اما این مرحله گذرا است و به مرور زمان با رشد موهای جدید، ابروها پرپشت و طبیعی خواهند شد.
اهمیت تغذیه مناسب بعد از کاشت ابرو
پس از انجام کاشت ابرو، پوست و فولیکول‌های تازه کاشته شده وارد مرحله حساسی از ترمیم می‌شوند. در این دوران، تامین مواد مغذی ضروری مثل پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به تثبیت رشد موهای جدید و جلوگیری از ریزش زودرس آنها کمک زیادی میکند و این‌جاست که تغذیه بعد از کاشت ابرو اهمیت زیادی خواهد داشت.
مصرف منابع پروتئینی با کیفیت مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و حبوبات، ویتامین‌های C و E از مرکبات، فلفل دلمه‌ای و گوجه فرنگی و چربی‌های سالمی نظیر روغن زیتون و دانه‌های آجیل، نه تنها رشد موهای جدید را تقویت میکند بلکه منجر به حفظ سلامت پوست اطراف ناحیه کاشت و کاهش جای زخم خواهد بود.
عوارض بعد از کاشت ابرو و جلوگیری از آن
بعد از کاشت ابرو، بروز التهاب، قرمزی یا تورم خفیف در اطراف ابروها و پیشانی کاملاً طبیعی است و بخشی از روند ترمیم بافت‌ها به شمار می‌آید. این علائم معمولا با رعایت مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو طی چند روز تا ۱ هفته کاهش پیدا میکند. همچنین، ممکن است خارش یا سوزش خفیف در ناحیه کاشت ایجاد شود که نشانه تثبیت فولیکول‌ها و موقتی است. علاوه بر این علائم طبیعی، عوارض جدی‌تری هم ممکن است بروز کنند که شامل موارد زیر هستند:
- عفونت: هر عمل جراحی می‌تواند ریسک عفونت داشته باشد. تمیز نگه داشتن ناحیه کاشت و رعایت دقیق دستورالعمل‌های پزشک بهترین راه پیشگیری است.
- خونریزی و کبودی طولانی: گاهی خونریزی یا کبودی در محل کاشت یا ناحیه اهداکننده بیشتر از حد انتظار طول می‌کشد. در چنین مواردی، فشار ملایم با گاز استریل و اجتناب از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین کمک‌کننده است.
- ریزش موقت مو یا (شوک رشد): موهای جدید ممکن است در هفته‌های اول بریزند، اما این پدیده طبیعی است و موها پس از مدتی با کیفیت بهتر بازمی‌گردند.
- رشد ناهموار و موهای زیرپوستی: امکان دارد بعضی فولیکول‌ها زاویه رشد متفاوتی داشته باشند یا موها زیر پوست رشد کنند، که معمولا با مراقبت‌های پس از عمل و گاهی اصلاح جزئی قابل کنترل است.
- ایجاد زخم یا حساسیت طولانی: اگر مراقبت هاي كاشت ابرو به درستی انجام نشود یا پوست حساس باشد، احتمال ایجاد اسکار یا تحریک طولانی وجود دارد، اما با استفاده از مرطوب‌کننده‌های توصیه شده و محافظت از ناحیه، می‌توان آنها را به حداقل رساند.
نتیجه گیری
رعایت مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو اهمیت بسیار زیادی دارند و به تثبیت فولیکول‌ها و داشتن ابروهایی پرپشت و طبیعی کمک می‌کنند. در روزهای اول بعد از عمل، رعایت نکات ساده‌ای مثل خوابیدن با زاویه مناسب، خودداری از تماس مستقیم با آب و دست نزدن به ناحیه کاشته شده، استفاده از کمپرس سرد و شستشوی آرام، نقش بسیار مهمی در موفقیت کاشت شما دارند.
در هفته‌های بعد، مدیریت استرس، داشتن تغذیه مناسب، مصرف داروها و مکمل‌ها و مرطوب نگه داشتن پوست باعث رشد سالم موها می‌شوند. همچنین، پرهیز از نور مستقیم خورشید، سیگار، الکل و فعالیت‌های سنگین به مدت طولانی به حفظ فولیکول‌ها کمک زیادی میکند.
به طور کلی، رعایت منظم این نکات همراه با صبر و پیگیری مداوم، مسیر بهبودی شما را راحت‌تر میکند و نتیجه نهایی را آن‌طور که می‌خواهید رقم خواهد زد. برای داشتن ابروهای سالم و زیبا، می‌توانید همین حالا نوبت کاشت ابرو بگیرید و یا اگر کاشت انجام داده‌اید برای مراقبت‌های بعد از آن از کلینیک فخرائی مشاوره تخصصی دریافت کنید.
