علت ریزش ابرو

مهم‌ترین دلایل ریزش ابرو

ریزش ابرو یا به دلیل موارد خارجی مثل آرایش زیاد و آسیب فیزیکی اتفاق می‌افتد، یا به دلیل موارد داخلی بدن مثل تغییر هورمون‌ها، استرس زیاد، کمبود مواد مغذی و مصرف داروها؛ که هرکدام این موارد، در ابتدا باعث ضعیف شدن فولیکول‌ها و سپس باعث ریزش ابروها می‌شوند. در ادامه به بررسی کامل همه این موارد می‌پردازیم.

۱. استرس و اضطراب

زمانی که بدن در معرض فشار روانی شدید قرار می‌گیرد، هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در سطح بالایی تولید می‌شوند و فولیکول‌های مو را وارد فاز توقف رشد می‌کنند؛ وضعیتی که متخصصان پوست آن را «تلوژن» می‌نامند. با این وجود، بیشتر ریزش‌های ناشی از استرس موقتی هستند و وقتی فشار روانی کاهش پیدا کند، ابروها کم کم دوباره رشد می کنند.

۲. کمبود مواد مغذی

بدن برای رشد موها، به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی مثل آهن، روی، ویتامین D و اسیدهای آمینه ضروری نیاز دارد. کمبود هر یک از این عناصر می‌تواند باعث نازک شدن ابرو یا توقف رشد آن شود. در این رابطه باید بگوییم مطالعات علمی نشان داده‌اند که کمبود آهن یا روی، به طور مستقیم عملکرد فولیکول‌های مو را مختل می‌کند و می‌تواند منجر به ریزش موقت یا طولانی آن‌ شود. همچنین مصرف بی‌رویه مکمل‌ها بدون مشورت پزشک، می‌تواند اثر معکوسی داشته باشد و حتی وضعیت موی ابرو را بدتر کند.

۳. مصرف بیش از حد محصولات آرایشی

استفاده مداوم و بیش از اندازه از محصولات آرایشی ابرو، مثل ژل، مداد یا رنگ ابرو، می‌تواند سلامت فولیکول‌های مو را به خطر انداخته و باعث نازک‌تر شدن و ریزش ابروها شود. طبق تحقیقات انجام شده برخی از این محصولات حاوی ترکیبات حساسیت‌زا و مصنوعی مانند پارافین هستند که می‌توانند التهاب پوست و فولیکول مو را تحریک کنند و در موارد شدید حتی تا ۹۰٪ باعث ریزش ابرو شوند.

۴. برداشتن مداوم ابرو

برداشتن بیش از حد ابرو با موچین یا روش‌های نادرست، شایع‌ترین علت ریزش ابروها است. هر بار که موچین به فولیکول آسیب می‌رساند، احتمال رشد نکردن مجدد مو و ایجاد ریزش دائمی وجود دارد. همچنین، این کار منافذ پوست را باز می‌کند و ممکن است منجر به عفونت یا رشد موهای زیرپوستی شود که باعث التهاب خواهد بود.

۵. اختلالات هورمونی

هورمون‌ها نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارند و هرگونه اختلال در سطح آن‌، می‌تواند تعادل طبیعی بدن را دچار مشکل کند. وقتی فعالیت هورمون‌ها بهم بریزد، روند طبیعی رشد ابروها تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فولیکول‌های مو ممکن است ضعیف شده و رشد ابروها متوقف شود.

۶. افزایش سن

با بالا رفتن سن، عملکرد فولیکول‌های مو کندتر شده و چرخه‌ی رشد ابروها کوتاه‌تر می‌‌شود. با افزایش سن، کاهش هورمون‌هایی مثل استروژن و تستوسترون رخ می‌دهد که باعث ضعیف شدن ریشه‌ی مو و کم شدن تراکم ابرو خواهد بود. از طرفی، کاهش چربی و کلاژن پوست اطراف ابرو هم به نازک‌تر و کم‌پشت‌تر شدن آن منجر می‌شود، طوری که ابروها به مرور حجم و رنگ طبیعی خود را از دست می‌دهند.

۷. تیروئید

تیروئید، غده‌ای کوچک است که هورمون‌های آن روی سوخت و ساز، انرژی و عملکرد سلول‌ها تاثیر مستقیمی دارند. هر گونه کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند چرخه رشد مو را مختل کند و باعث شود موهای ابرو نازک و شکننده شوند، حتی بدون این‌که بلافاصله علائم قابل مشاهده‌ای در ابرو ایجاد شود.

۸. شیمی درمانی

داروهای شیمی‌درمانی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی، سلول‌های سالم فولیکول مو را هم هدف قرار می‌دهند و همین موضوع باعث ریزش ابرو، مژه و موی سر می‌شود. شدت این ریزش به نوع دارو و دوز آن بستگی دارد و معمولاً چند هفته پس از شروع درمان دیده می‌شود. پس از پایان دوره‌ی درمان، در اغلب افراد ابروها طی چند ماه دوباره رشد می‌کنند، هرچند ممکن است نازک‌تر یا کم‌رنگ‌تر از قبل باشند.

۹. عوارض مصرف برخی دارو ها

داروهایی مانند رتینوئیدها، قرص‌های ضد بارداری، داروهای ضد افسردگی، قرص‌های ضد تشنج و رقیق‌کننده‌های خون، می‌توانند با اختلال در چرخه‌ی رشد مو، باعث ریزش ابرو شوند. این داروها تقسیم سلولی فولیکول‌ها را کند کرده و مانع رشد تارهای جدید ابرو خواهند بود. معمولا وقتی مصرف دارو با نظر پزشک قطع می‌شود و تعادل هورمونی بدن دوباره برمی‌گردد، رشد طبیعی ابروها از سر گرفته می‌شود.

۱۰. درماتیت تماسی یا سبورئیک

یکی دیگر از علت‌های خارش و ریزش ابرو، درماتیت سبورئیک است. این بیماری پوستی، نواحی چرب بدن مثل پوست سر، ابروها، پلک‌ها و صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث التهاب، پوسته‌ریزی و شوره می‌شود. این بیماری معمولا مسری نیست و منجر به ریزش دائمی مو نمی‌شود.

۱۱. ریزش ابرو تلوژن

تلوژن افلوویوم زمانی رخ می‌دهد که چرخه طبیعی رشد مو به خاطر استرس شدید، بیماری، جراحی یا تغییرات هورمونی مختل شود و موها زودتر وارد فاز استراحت شوند. در این شرایط، ابروها ممکن است نازک شده یا ریزش قابل توجه داشته باشند، اما این حالت معمولا موقتی‌ است و با برطرف شدن عامل ایجاد کننده، موها دوباره رشد خواهند کرد.

۱۲. آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره‌آتا بیماری خودایمنی است که با وجود آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث ریزش تکه‌ای ابرو می‌شود. این بیماری می‌تواند هر ناحیه‌ای که مو دارد، از جمله ابروها و مژه‌ها را تحت تاثیر قرار دهد و در بسیاری از بیماران، آلوپسی آره‌آتا ابرو، به طور کامل یا جزئی باعث ریزش موهای این ناحیه می‌شود.

نکته مهم!

یکی از عوامل کمتر شناخته‌شده در ریزش ابرو، استرس مزمن است. استرس می‌تواند تعادل هورمون‌ها را بر هم بزند و باعث شود فولیکول‌های مو وارد مرحله استراحت شوند. در نتیجه، موهای ابرو به‌تدریج نازک‌تر شده و حتی بدون وجود مشکل تغذیه‌ای یا بیماری خاص، دچار ریزش می‌شوند.

نکته مهم!

یکی از عوامل کمتر شناخته‌شده در ریزش ابرو، استرس مزمن است. استرس می‌تواند تعادل هورمون‌ها را بر هم بزند و باعث شود فولیکول‌های مو وارد مرحله استراحت شوند. در نتیجه، موهای ابرو به‌تدریج نازک‌تر شده و حتی بدون وجود مشکل تغذیه‌ای یا بیماری خاص، دچار ریزش می‌شوند.

چرا ریزش ابرو بعد از کاشت اتفاق می‌افتد؟

ریزش ابرو بعد از کاشت، واکنش طبیعی بدن به فرایند کاشت مو است و معمولا جای نگرانی ندارد. در طول کاشت، فولیکول‌های مو از ناحیه اهدا کننده برداشته و در ابرو کاشته می‌شوند و این جابجایی باعث می‌شود بدن به صورت موقت واکنش نشان دهد؛ نتیجه آن، ریزش موی کوتاه‌مدت در روزهای اولیه پس از عمل است.

این ریزش به اصطلاح شوک ریزشی نامیده می‌شود و فولیکول‌ها آسیب نمی‌بینند، بنابراین پس از مدتی، موها دوباره با ضخامت طبیعی خود رشد می‌کنند. همچنین، نازکی موها در مراحل اولیه کاملا طبیعی است و به مرور زمان، تراکم و حجم ابرو به حالت دلخواه می‌رسد.

علت ریزش ابرو در زنان

ریزش ابرو در زنان می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، کمبود مواد مغذی، استرس یا استفاده زیاد از محصولات آرایشی رخ دهد. شناخت علت اصلی این مشکل برای انتخاب درمان مناسب و جلوگیری از نازک شدن دائمی ابروها اهمیت زیادی دارد.

• کمبود ویتامین‌هایی چون D و بیوتین
•  استرس و اضطراب شدید
•  اختلالات هورمونی و بیماری‌های پوستی
• واکنش‌های سیستم ایمنی بدن در بیماری‌هایی مثل آلوپسی آره آتا
• آسیب‌های فیزیکی یا شیمیایی به نواحی ابرو مثل آرایش زیاد یا اصلاح نادرست

علت ریزش ابرو در بارداری

در دوران بارداری، بدن خانم‌ها دچار تغییرات شدید هورمونی می‌شود و همین نوسانات خصوصا در سطح استروژن و پروژسترون، می‌تواند روی چرخه‌ی طبیعی رشد مو تاثیر بگذارد.

گاهی افزایش ناگهانی استروژن باعث می‌شود موها در فاز رشد باقی بمانند و پرپشت‌تر به‌نظر برسند، اما پس از زایمان، با کاهش سطح این هورمون‌ها، فولیکول‌ها همزمان وارد مرحله‌ی استراحت می‌شوند و ریزش موقت مو و ابرو رخ می‌دهد. خوشبختانه، ریزش ابرو در بارداری موقتی است و با بهبود تعادل هورمونی و تغذیه‌ی مناسب، رشد موها به حالت طبیعی بازمی‌گردند.

دلیل ریزش ابرو آقایان

در آقایان استعداد ژنتیکی و هورمون DHT نقش مهمی در توقف رشد طبیعی فولیکول‌های ابرو دارند و با گذشت زمان، رشد موها به مرور کاهش پیدا می‌کند. علاوه بر این، افزایش سن و کاهش سطح هورمون‌ها، فشارهای فیزیکی مانند کندن بیش از حد مو، اختلالات پزشکی مثل آلوپسی آره‌آتا یا مشکلات تیروئید و حتی کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند فرایند ریزش را سریع‌تر کند. استرس و داروهای خاص هم عامل دیگری هستند که سلامت فولیکول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند و باعث کم‌پشتی ابرو و ریزش آن در آقایان می‌شوند.

درمان قطعی ریزش ابرو چیست؟

برای درمان قطعی ریزش ابرو، می‌توان از داروهایی مثل بیماتوپروست موضعی و ماینوکسیدیل برای تحریک رشد و افزایش ضخامت موها یا از کاشت ابرو برای نتیجه‌ای دائمی و طبیعی استفاده کرد.

۱. مصرف دارو بیماتوپروست موضعی

این دارو با تاثیر بر چرخه طبیعی رشد مو، فاز آناژن یا دوره فعال رشد را طولانی‌تر و فولیکول‌های غیرفعال را دوباره بیدار می‌کند. استفاده موضعی از محلول بیماتوپروست باید ۱ بار در روز و با دقت در ناحیه ابرو انجام شود. پس از حدود ۶ تا ۸ هفته، افزایش تراکم و ضخامت موهای ابرو به وضوح قابل مشاهده خواهد بود.

۲. مصرف دارو ماینوکسیدیل

این دارو با افزایش جریان خون در اطراف فولیکول‌های ابرو و تحریک سلول‌های ریشه‌ی مو، باعث فعال شدن مجدد چرخه‌ی رشد می‌شود.

دارو ماینوکسیدیل برای ابرو معمولا در غلظت‌های ۲ تا ۵ درصد استفاده شده و به مرور باعث افزایش ضخامت و حجم موهای این ناحیه می‌شود. بعد از حدود ۲ تا ۴ ماه استفاده‌ی منظم، تغییرات قابل توجهی در پرپشتی ابرو مشاهده می‌شود.

۳. کاشت ابرو

کاشت ابرو یکی دیگر از روش‌های قطعی و مطمئن برای درمان ریزش ابرو است که نتایجی طبیعی و ماندگار خواهد داشت. کاشت ابرو علاوه بر زیبایی، اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد و جایگزینی عالی برای روش‌های موقت مثل تاتو است.

تیم متخصص کلینیک فخرائی با استفاده از پیشرفته‌ترین تجهیزات و تجربه گسترده، این فرایند را با کمترین درد و بیشترین دقت انجام می‌دهد تا ابرویی زیبا، متقارن و طبیعی داشته باشید.

راهکار هایی برای ضخیم‌ تر و پرپشت‌ تر شدن ابرو ها

برای پرپشت و ضخیم شدن ابروها می‌توان از سرم‌ها و کرم‌های تقویتی، و یا خدماتی مثل مانند لمینت و اکستنشن، روش پزشکی PRP و میکروبلیدینگ استفاده کرد که هرکدام به تقویت رشد طبیعی و ظاهر پرتر ابرو کمک می‌کنند.

۱. استفاده از محصولات مراقبتی

اگر به دنبال پرپشت‌تر و ضخیم‌تر کردن ابروهای خود هستید، استفاده از سرم‌های تقویتی، ژل‌ها و کرم‌های تخصصی می‌تواند بسیار موثر باشد. این محصولات با داشتن ترکیباتی چون پپتیدها، بیوتین و ویتامین‌های محلول در آب، فولیکول‌های غیرفعال ابرو را تحریک کرده و باعث سریع‌تر شدن رشد موهای جدید می‌شود.

استفاده منظم از این سرم‌ها همراه با ماساژ ملایم ناحیه ابرو، گردش خون و تغذیه فولیکول‌ها را افزایش خواهد داد.

۲. PRP (پلاسمای غنی از پلاکت)

تزریق پی آر پی یک درمان پزشکی پیشرفته برای تحریک رشد طبیعی موهای ابرو است که در آن پلاسمای غنی از پلاکت، پس از جداسازی از خون خودتان، به فولیکول‌های ابرو تزریق می‌شود. این فرایند باعث افزایش رشد سلول‌های بنیادی و بهبود گردش خون می‌شود و به فولیکول‌های ضعیف کمک می‌کند تا دوباره فعال شوند.

تزریق PRP برای افرادی که به دلیل ژنتیک، کمبود مواد مغذی یا آسیب فیزیکی فولیکول‌ها دچار ریزش مو هستند مناسب است و نتایج آن معمولا در چند جلسه قابل مشاهده خواهد بود.

۳. میکروبلیدینگ

میکروبلیدینگ با استفاده از تیغه‌های ریز و رنگدانه‌های تخصصی، خطوطی شبیه تارهای مو روی پوست ایجاد می‌کند. این روش مناسب کسانی است که ابروهای کم‌پشتی دارند و می‌خواهند ظاهر ابروهای خود را پرتر نشان دهند. میکروبلیدینگ با انجام ترمیم‌های منظم می‌تواند نتیجه‌ی خود را بین یک تا سه سال نگه دارد و در عین حال ظاهری هماهنگ با فرم چهره ایجاد کند.

مراقبت خانگی و پیشگیری از ریزش ابرو

مراقبت از ابروها در خانه و پیشگیری از ریزش آن‌ها، با رعایت نکات زیر امکان‌پذیر است:

از کشیدن و کندن ابرو خودداری کنید

کندن یا برداشتن بیش از حد ابروها باعث آسیب به فولیکول‌های مو و توقف رشد طبیعی آن‌ها می‌شود. بهتر است روی شکل‌دهی مناسب و مرتب نگه‌داشتن ابرو تمرکز کنید تا سلامت آن‌ها به خطر نیفتد.

رژیم غذایی متعادل داشته باشید

مصرف مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب سالم به رشد و تقویت موهای ابرو کمک می‌کند.

خواب و آرامش کافی

با استراحت کافی، ورزش منظم و داشتن آرامش و دوری از استرس، ریزش مو کاهش پیدا می‌کند و رشد ابروها به درستی ادامه خواهد داشت.

عوارض دارو ها را بررسی کنید

برخی داروها می‌توانند باعث ریزش ابرو شوند؛ در صورت مشاهده نازک شدن موها، با پزشک خود مشورت کنید تا دوز دارو تنظیم و یا جایگزین مناسبی پیدا شود.

اصلاح درست ابرو

استفاده از روش‌های ملایم برای اصلاح ابرو و جلوگیری از برداشتن بیش از حد موها، سلامت فولیکول‌ها را حفظ می‌کند. اصلاح مناسب شکل ابرو بدون آسیب به ریشه مو، بهترین نتیجه را به همراه دارد.

لوازم آرایشی و پاک‌ کننده‌ های ملایم انتخاب کنید

انتخاب محصولات بدون مواد شیمیایی قوی و استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم، از تحریک پوست و ریزش مو جلوگیری می‌کند. مالش شدید هنگام پاک کردن آرایش به ابروها آسیب می‌رساند و بهتر است به آرامی ناحیه ابرو را پاکسازی کنید.

در رنگ‌ کردن ابرو ها احتیاط کنید

مواد شیمیایی رنگ مو، می‌توانند پوست و فولیکول‌ها را تحریک کنند. هنگام رنگ کردن ابرو، دقت کنید و در صورت امکان از محصولات تخصصی و ملایم استفاده نمایید.

آب کافی بنوشید

هیدراته نگه داشتن بدن با مصرف آب کافی، سلامت پوست و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند. کمبود آب می‌تواند رشد موها را کند و ساقه ابروها را شکننده کند و در نهایت باعث ضعف و ریزش آن شود.

پوست ناحیه ابرو را مرطوب نگه دارید

مرطوب کردن پوست اطراف ابروها با کرم‌ها یا روغن‌های طبیعی مانند کرچک و زیتون، به حفظ انعطاف موها و تغذیه فولیکول‌ها کمک می‌کند و ریزش مو کاهش پیدا می‌کند.

سبک زندگی سالمی انتخاب کنید

ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و داشتن فعالیت بدنی منظم به سلامت کلی بدن و رشد موها کمک قابل توجهی خواهد کرد.

به‌ موقع به متخصص مراجعه کنید

در صورت مشاهده ریزش غیرعادی یا نازک شدن موها، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست ضروری است. تشخیص سریع علت و درمان به موقع، شانس بازگشت رشد طبیعی ابروها را افزایش می‌دهد.

نتیجه‌ گیری

ریزش ابرو می‌تواند دلایل مختلفی از جمله استرس و اضطراب، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی، مشکلات هورمونی، بالا رفتن سن، اختلالات تیروئید، مصرف بعضی داروها، آسیب‌های فیزیکی مثل برداشتن بیش از حد مو و بیماری‌های پوستی مانند آلوپسی، داشته باشد.

بیشتر مواقع، با تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و مراقبت‌های خانگی، می‌توان ریزش ابرو را کنترل کرد. سرم‌های تقویتی، تزریق پی آر پی و میکروبلیدینگ نیز باعث پرپشت‌تر شدن ابروها می‌شوند. اگر این روش‌ها جواب نداد، اقدامات درمانی مانند استفاده از داروهای موضعی مثل بیماتوپروست و ماینوکسیدیل، یا حتی کاشت ابرو هم می‌توانند به رشد دوباره و تقویت فولیکول‌ها کمک زیادی کنند.

اگر ریزش ابرو غیرعادی یا طولانی‌مدت باشد، باید به متخصص مراجعه کنید و روش‌های درمانی را سریع‌تر آغاز کنید. برای دریافت مشاوره رایگان از کارشناسان ما، می‌توانید با کلینیک فخرائی تماس گرفته و نوبت بگیرید. امیدواریم این مقاله به شما برای شناخت دلایل ریزش ابرو کمک کرده باشد.