روشهای متنوعی برای از بین بردن موهای زائد وجود دارد. از روشهای خانگی مانند استفاده از تیغ و ژیلت، کرم موبر و اپیلاسیون گرفته تا روشهای پیشرفته مانند لیزر. اما ممکن است برخی افراد، در مورد روشهای طبیعی از بین بردن موهای زائد کنجکاو باشند. در این مقاله از سایت کلینیک فخرایی، به روش استفاده از پوست گردو برای موهای زائد پرداخته میشود.
از بین بردن موهای زائد بدن با پوست گردو
پوست گردو سابقه طولانی در طب سنتی به عنوان راهی برای از بین بردن موهای زائد دارد. مکانیسم دقیق از بین بردن موهای زائد بدن توسط پوست گردو به طور کامل شناخته شده نیست، اما دو نظریه اصلی در مورد آن وجود دارد:
خاصیت سمی: برخی معتقدند که پوست گردو حاوی ترکیباتی به نام جوگلون است که سمی بوده و میتواند به فولیکولهای مو آسیب برساند و باعث ریزش مو شود.
اثر لایه برداری: نظریه دیگر این است که پوست گردو به عنوان یک لایه بردار عمل میکند و سلولهای مرده پوست و موهای زائد را از بین میبرد.
اما قابل ذکر است که به طور کلی، هیچ مدرک علمی برای اثبات اینکه پوست گردو میتواند موهای زائد را از بین ببرد وجود ندارد. با این حال، برخی افراد معتقدند که این روشها برای آنها مؤثر بوده است. در هر صورت، مهم است که واقع بین باشید و از این روش، انتظار اثرات فوق العاده و قوی نداشته باشید.
روش آماده سازی و درمان موهای زائد بدن
برای استفاده از روش پوست گردو برای موهای زائد، میتوانید از دو روش اصلی استفاده کنید:
- استفاده از خاکستر پوست گردو:
چند پوست گردو را سوزانده و به خاکستر تبدیل کنید.
خاکستر را با آب مخلوط کرده و به خمیری تبدیل کنید.
خمیر را به محل مورد نظر بر روی پوست بمالید تا برای 15 تا 30 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
این روش را هفتهای 2 تا 3 بار تکرار کنید.
- استفاده از جوشانده پوست گردو:
10 تا 12 پوست گردو را در آب جوش قرار دهید و برای 15 تا 20 دقیقه بجوشانید.
محلول را خنک کنید و صاف کنید.
با استفاده از پنبه، محلول را بر روی محل مورد نظر بمالید و برای 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
این روش را روزانه 1 تا 2 بار تکرار کنید.
به یاد داشته باشید ممکن است این روشها برایتان به طور کامل مؤثر نباشد. قبل از استفاده از پوست گردو بر روی پوست خود، حتماً آن را بر روی یک قسمت کوچک از پوست تست کنید تا از عدم حساسیت به آن اطمینان حاصل شود. اگر پوست شما حساس است، ممکن است این روش برای شما مناسب نباشد. همچنین از این روشها بر روی پوست زخمی یا تحریک شده استفاده نکنید. اگر پس از استفاده از این روشها به سوزش، قرمزی یا خارش شدید مبتلا شدید، استفاده را متوقف کنید.
مزایای استفاده از پوست گردو برای موهای زائد
استفاده از پوست گردو برای حذف موهای زائد به عنوان یک روش طبیعی و غیر شیمیایی مورد توجه قرار میگیرد. مزایای این روش شامل:
- طبیعی بودن: استفاده از پوست گردو برای حذف موهای زائد یک روش طبیعی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی صورت میگیرد.
- قابل دسترسی: پوست گردو در بسیاری از خانهها قابل دسترس است و به راحتی میتوان آن را تهیه کرد.
- قابلیت اجرا در منزل: این روش را میتوان در خانه اجرا کرد بدون نیاز به مراجعه به مراکز خاص یا پرداخت هزینههای بالا برای رفتن به سالنهای زیبایی.
- هزینه کمتر: نسبت به روشهای دیگری مانند لیزر یا موم، استفاده از پوست گردو هزینه کمتری دارد.
- تأثیرات جانبی کمتر: به طور کلی، استفاده از پوست گردو برای حذف موهای زائد باعث تحریک کمتر پوست و ایجاد کمترین تغییرات جانبی میشود.
با این حال، باید توجه داشت که همه افراد ممکن است به یکسان به این روش پاسخ ندهند و ممکن است برای برخی افراد مؤثر نباشد. همچنین، ممکن است نتایج آن در برخی افراد دائمی نباشد و نیاز به تکرار داشته باشد.
روش های طبیعی دیگر از بین بردن موهای زائد
به جای استفاده از پوست گردو، میتوانید از روشهای دیگر از بین بردن موهای زائد به روش خانگی استفاده کنید:
- مخلوط شکر، لیمو و عسل:
این ترکیب به نام “واکس شکردار” شناخته میشود و برای از بین بردن موهای زائد مفید است. برای تهیه این مخلوط، شکر، آبلیمو و عسل را با هم مخلوط کرده و روی پوست مورد نظر بمالید. سپس ماساژ دهید و بعد از سفت شدن، با آب گرم بشویید.
- خمیر زردچوبه:
زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و میتواند به کاهش رشد مو کمک کند. برای استفاده از زردچوبه، آن را با شیر یا ماست مخلوط کرده و به عنوان یک خمیر روی پوست بمالید. سپس بعد از گذشت 20 تا 30 دقیقه با آب گرم بشویید.
- خمیر آرد نخود و گلاب:
این ترکیب به عنوان یک روش سنتی برای از بین بردن موهای زائد شناخته میشود. برای تهیه آن، آرد نخود را با گلاب مخلوط کرده و به عنوان یک خمیر روی پوست بمالید. سپس بعد از گذشت 15 تا 20 دقیقه با آب گرم بشویید.
- خمیر روغن نارگیل و جوش شیرین:
این ترکیب میتواند به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کرده و به از بین بردن موهای زائد کمک کند. برای تهیه این مخلوط، روغن نارگیل را با جوش شیرین مخلوط کرده و به عنوان یک خمیر روی پوست بمالید. سپس بعد از گذشت 5 تا 10 دقیقه با آب گرم بشویید.
به غیر از این روشها، با استفاده از بعضی مواد غذایی نیز میتوانید رشد موهای زائد بدن را کمتر کنید. رژیم غذایی سالم به طور کلی میتواند به سلامت هورمونها و پوست کمک کند و این امر ممکن است به طور غیرمستقیم بر رشد موهای زائد تأثیر بگذارد. برخی از مواد غذایی که ممکن است مفید باشند عبارتند از:
- غذاهای سرشار از فیبر که به تنظیم سطح قند خون و انسولین کمک میکنند، مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات.
- غذاهای سرشار از پروتئین که برای سلامت کلی پوست و مو ضروری هستند، مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و آجیل.
- غذاهای سرشار از ویتامینها و مواد معدنی که برای سلامت کلی بدن و تعادل هورمونها ضروری هستند، مانند میوهها، سبزیجات، لبنیات و آجیل.
- غذاهای حاوی آنتی اکسیدان که به محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکنند، مانند میوهها، سبزیجات، شکلات تلخ و چای سبز و چای نعناع.
- همچنین باید مصرف غذاهایی که محدود شوند را در نظر گرفت:
- غذاهای فرآوری شده که اغلب سرشار از قند، چربی ناسالم و سدیم هستند و میتوانند به سلامت هورمونها و پوست آسیب برسانند.
- شکر که میتواند باعث افزایش سطح قند خون و انسولین شود و به عدم تعادل هورمونها منجر شود.
- چربیهای ناسالم که میتوانند به سلامت هورمونها و پوست آسیب برسانند، مانند غذاهای سرخ شده , فست فود.
- کافئین و الکل که ممکن است با تعادل هورمونها تداخل داشته باشند.
به یاد داشته باشید رژیم غذایی سالم میتواند به طور کلی به سلامت هورمونها و پوست شما کمک کند و این امر ممکن است به طور غیر مستقیم بر رشد موهای زائد تأثیر بگذارد؛ اما نمیتواند به طور کامل موهای زائد بدن شما را حذف کند.
مصرف چای نعناع
چای نعناع، یکی از مواردی است که گفته میشود بر کاهش موهای زائد اثرگذار است. بعضی شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای نعناع ممکن است به طور بالقوه برای کاهش رشد موهای زائد مفید باشد. با این حال، برای اثبات این موضوع و درک کامل مکانیسم اثر آن، نیاز به تحقیقات علمی بیشتر است.
نحوه عملکرد آن به این صورت است:
- کاهش سطح هورمونهای مردانه: مطالعهای در سال ۲۰۱۴ بر روی زنان مبتلا به هیرسوتیسم (رشد بیش از حد موهای مردانه) نشان داد که نوشیدن دو فنجان چای نعناع در روز به مدت یک ماه، سطح هورمون مردانه تستوسترون را ۲۹ درصد کاهش داد. این میتواند به نوبه خود به کاهش رشد موهای زائد کمک کند.
- اثر ضد التهابی: نعناع دارای خواص ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهاب فولیکولهای مو کمک کند. التهاب میتواند باعث تحریک رشد مو شود.
نحوه استفاده:
میتوانید ۲ تا ۳ فنجان چای نعناع در روز به طور منظم برای حداقل یک ماه میل کنید. برای تهیه چای نعناع، ۱ قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه یا ۱ قاشق چایخوری نعناع خشک را به ۱ فنجان آب جوش اضافه کنید. ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید، سپس صاف کرده و میل کنید.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که تحقیقات مربوط به اثر چای نعناع بر رشد موهای زائد محدود است و نتایج آن قطعی نیست. بعضی افراد ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند و کاهش قابل توجهی در رشد موهای زائد را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است هیچ تغییر مشاهده نکنند. عوامل دیگری مانند ژنتیک، هورمونها و رژیم غذایی نیز ممکن است بر رشد موهای زائد تأثیرگذار باشند.
نتیجه گیری
در آخر این مقاله از سایت کلینیک فخرائی باید گفت که استفاده از پوست گردو برای موهای زائد، میتواند تاثیرگذار باشد؛ اما این تأثیر تضمین شده نیست و تحقیقات کافی در این زمینه وجود ندارد و برای حذف زائد موهای بدن به طور کامل، میتوانید از لیزر موهای زائد و یا روشهای خانگی استفاده کنید.
