کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی، یک اختلال پوستی شایع و بی‌ضرر است که با ظاهر شدن دانه‌های ریز و برجسته بر روی پوست مشخص می‌شود. این دانه‌ها اغلب در نواحی مانند بازوها، ران‌ها، باسن و گاهی اوقات روی گونه‌ها دیده می‌شوند. علت اصلی این بیماری، تجمع بیش از حد کراتین (پروتئینی که به پوست استحکام می‌بخشد) در فولیکول‌های مو است. این تجمع باعث مسدود شدن فولیکول‌ها و ایجاد برآمدگی‌های کوچک می‌شود. کراتوز پیلاریس معمولاً در دوران کودکی و نوجوانی ظاهر می‌شود و با افزایش سن ممکن است بهبود یابد. عوامل مختلفی مانند خشکی پوست، تغییرات هورمونی، آلرژی‌ها و ژنتیک می‌توانند در تشدید این بیماری نقش داشته باشند.
خوشبختانه کراتوز پیلاریس یک بیماری مسری نیست و خطری برای سلامتی ندارد. با این حال، ظاهر نازیبای این دانه‌ها می‌تواند باعث ناراحتی برخی افراد شود. برای بهبود ظاهر پوست و کاهش علائم، روش‌های مختلفی مانند استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، لایه بردارهای ملایم، کرم‌های حاوی اوره و اسیدهای میوه، و در موارد شدیدتر، داروهای تجویزی توسط پزشک قابل استفاده است. همچنین، حفظ رطوبت پوست، دوری از آب داغ و استفاده از لباس‌های نخی نیز می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند.
