دوره نقاهت (Convalescence) دوره‌ای است که پس از عمل جراحی، بیماری یا آسیب دیدگی رخ می‌دهد. دروه نقاهت بازه زمانی است که بدن در طی آن بهبود می‌یابد و به حالت عادی خود بازمی‌گردد. طول دوره نقاهت بسته به نوع عمل جراحی، بیماری یا آسیب دیدگی متفاوت است. به عنوان مثال، دوره نقاهت پس از عمل جراحی آپاندیس معمولاً چند روز است، در حالی که دوره نقاهت پس از عمل جراحی تعویض مفصل ران ممکن است چند ماه طول بکشد.
در طول دوران نقاهت شحص باید مراقبت‌هایی که پزشک به او تجویز کرده است را به خوبی رعایت کند تا سلامت خود را به خوبی به دست بیاورد. مراقبت‌های دوره نقاهت می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- استراحت
- مصرف دارو‌های تجویز شده
- فیزیوتراپی
- پرهیز از فعالیت‌ها خاص مثل ورزش سنگین، مصرف سیگار یا مشروبات الکلی
همچنین در طول دوران نقاهت مهم است که به بدن خود توچه کنید و در صورت احساس درد، خستگی، ناراحتی یا مشاهده هرگونه علائم غیرطبیعی به پزشک خود اطلاع دهید. دوران نقاهت همچنین متوجه خدمات زیبایی نیز می‌شود. پس از انجام خدمات زیبایی نیز بدن برای بازسازی و تاثیر گذاری بیشتر خدمات مورد نظر نیاز به توجه دارد و باید مراقبت‌های بعدی به خوبی رعایت شود. پس از انجام خدمات زیبایی این موارد را با پزشک خود مرور کنید.
