واریس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عروقی (هر بیماری که روی جریان خون انسان تأثیر بگذارد.) در بین انسان‌ها است. طبق گزارش‌های اعلام شده، به صورت متغیر بین 10 تا 30 درصد افراد در دنیا با واریس درگیرند که اکثر موارد ابتلا در کشور‌های صنعتی و بزرگ گزارش شده است؛ برای مثال 23 درصد از جمعیت بزرگسال در کشور ایالات متحده آمریکا با واریس درگیرند. این مشکل عروقی در زنان شایع‌تر است و با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر خواهد شد؛ در نتیجه درمان واریس موضوعی است که باید بسیار جدی در نظر گرفته بشود.
واریس به طور کلی به علت موارد متعددی ایجاد می‌شود که وراثت در بین آنها نقش بسیار مهمی دارد، به طوری که حدود 50 درصد از افرادی که با این مشکل درگیرند، ابتلا به واریس را در سابقه خانوادگی خود دارند. شاید در صورتی که خودتان یا یکی از آشنایان شما درگیر واریس است و برایتان سؤال شده باشد که اصلاً علت ایجاد این بیماری چیست؟ آیا راهی برای درمان آن وجود دارد؟ در این مطلب به صورت کامل به تمام سؤالات شما درباره چگونگی ایجاد واریس، عوامل تأثیر گذار بر آن و راه‌های درمان واریس صحبت خواهیم کرد؛ پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
واریس چیست؟
واریس بر اثر بزرگ شدن و پیچ خوردن رگهای خونی اتفاق می‌افتد؛ البته تمام رگها تبدیل به واریس نمی‌شوند؛ بلکه صرفاً سیاهرگ‌هایی که در سطح پوست قرار دارند می‌توانند تبدیل به واریس شوند. همچنین احتمالاً واریسی شدن پا بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است؛ زیرا به علت راه رفتن و ایستادن زیاد، فشار بیشتری به سیاهرگ‌های این ناحیه وارد می‌شود.
واریس در اکثریت موارد هیچ خطری ندارد؛ اما به علت ظاهر بدی که به صورت رگهای آبی، تیره و بنفش روی پوست ایجاد می‌کند، می‌تواند بر زیبایی بدن شما تأثیر بگذارد. هرچند که این مشکل در مواردی خاص به عنوان یک بیماری نیز ظاهر شود که حتی منجر به درد و ناراحتی نیز می‌شود؛ اما نیازی به نگرانی نیست؛ زیرا احتمال وقوع واریس به شکل یک بیماری خطرناک بسیار کم است و بیشتر افرادی که برای درمان واریس اقدام می‌کنند به علت دلایلی مثل عدم احساس زیبایی در بدنشان و کاهش اعتماد به نفسی که در اثر آن رخ میدهد اقدام به انجام این کار می‌کنند.
در صورتی که به واریس مبتلا هستید، باید بدانید که امروزه راه‌های درمان بسیاری برای آن وجود دارد که می‌توانیم آنها را به 2 دسته پزشکی و خانگی تقسیم کنیم. در مورد تأثیر گذاری و تفاوت درمان خانگی و روش‌های پزشکی در ادامه صحبت خواهیم کرد؛ اما در ابتدا باید به درک کاملی از واریس برسیم تا بتوانیم به روش‌های درمان آن بپردازیم.
واریس چگونه ایجاد می‌شود؟
رگهای خونی در بدن انسان بر اساس عملکرد و ساختاری که دارند به سه دسته سرخرگ، سیاهرگ و مویرگ تقسیم می‌شوند. سرخرگ (Arteries) وظیفه دارد تا خون را از قلب به سایر اندام‌های بدن منتقل کند و سیاهرگ یا ورید (Veins) این خون را از سیار اندام‌ها به قلب منتقل می‌کند. در اصل به خاطر همین سیستم رگها است که واریس بیشتر در ناحیه پا رخ میدهد. بگذارید بیشتر توضیح بدهیم.
برای شروع بهتر است که به ساختار سیاهرگ در پا نگاهی بیندازیم. همانگونه که اطلاع دارید، سرخرگ وظیفه دارد خون را به پا منتقل می‌کند و سیاهرگ این خون را بالا می‌کشد تا به قلب باز گرداند. نباید تصور کنید که سیاهرگ یک رگ بزرگ است، خیر! بلکه سیاهرگ متشکل شده از شبکه‌ای از رگها است که بعضی از آنها در لایه عمیق پوست قرار دارند و برخی دیگر در لایه‌های سطحی هستند. در این میان رگهای دیگری نیز هستند که وظیفه اتصال این سیاهرگ‌های عمیق به سیاهرگ‌های سطحی را دارند. پس سیاهرگ را می‌توان به سه دسته تقسیم کرد:
- سیاهرگ عمقی (deep vein): رگهای عمقی بدن هستند و در صورتی که یک لخته خون در این رگ ایجاد شود می‌تواند منجر به بیماری ترومبوز وریدی عمقی (DVT) و متورم شدن پا شود.
- سیاهرگ سطحی (superficial vein): این سیاهرگ در سطح پوست انسان قرار دارد و در اثر بزرگ شدن یا پیچ خوردگی این رگ است که واریس ایجاد می‌شود.
- رگهای ارتباطی (Perforating vein): این رگها سیاهرگ عمقی را به سیاهرگ سطحی ارتباط می‌دهند و واریس به خاطر ایجاد اختلال در این رگها به وجود می‌آید.
سیاهرگ کار بسیار سختی را در زمان انتقال خون انجام میدهد؛ زیرا باید خون را خلاف جهت جاذبه منتقل کند و به قلب برساند. اکنون چه اتفاقی خواهد افتاد اگر سیاهرگ نتواند این وظیفه را به خوبی انجام بدهد و خون داخل آن به جای حرکت به سمت قلب در جهت دیگری حرکت کند؟
در واقع تداخل در کار سیاهرگ ناشی از ایجاد اختلال در رگهای ارتباطی است. همانگونه که ذکر کردیم رگهای ارتباطی، سیاهرگ‌های عمقی را به سیاهرگ‌های سطحی متصل می‌کنند. این رگها دارای یک دریچه هستند تا از انتقال خون برخلاف جهت حرکت خون در سیاهرگ جلوگیری کند و در صورتی که این دریچه دچار مشکل شود خونی که در سیاهرگ عمقی جریان دارد از دریچه رد می‌شود و در خلاف جهت وارد سیاهرگ سطحی می‌شود که در اثر این اتفاق به سیاهرگ سطحی فشار وارد می‌شود و این رگ گشاد یا کشیده می‌شود. بسته به اینکه رگ گشاد، بزرگ یا کشیده می‌شود و در چه ناحیه و کدام رگ این اتفاق می‌افتد می‌توانیم شاهد بروز انواع واریس باشیم.
انواع واریس
در بخش قبلی متوجه شدیم که واریس در اثر بزرگ شدن یا کشیده شدن سیاهرگ در اثر فشار بیش از حد جریان خود ایجاد می‌شود؛ اما بدون شک واریس‌ها یکسان نیستند و می‌توانند به شکل‌های متفاوتی بروز پیدا کنند. بر اساس همین شدت آنها است که روش‌های درمان متنوعی برای آنها پیشنهاد می‌شود. در لیست زیر میتوانید انواع واریس را مشاهده کنید.
- واریس ورید صافن بزرگ: ورید یا سیاهرگ صافن بزرگ یکی از سیاهرگ‌های پا است که از پا تا بالای ران امتداد دارد. در صورت اختلال در جریان خون و متورم شدن این ورید، واریس صافن بزرگ پدید می‌آید که در اثر آن رگ بزرگ شده و از پوست بیرون می‌زند.
- واریس ورید صافن کوچک: سیاهرگ صافن کوچک از پا شروع می‌شود و تا پشت زانو ادامه دارد. در اثر معیوب شدن دریچه‌های این سیاهرگ، واریس ورید صافن کوچک رخ میدهد و رگ به صورت برآمده بر روی پوست ظاهر می‌شود.
- واریس مشبک: این نوع واریس بر اثر جمع شدن خون در سیاهرگ‌های سطحی بدن ایجاد می‌شود به صورت شبکه‌ای روی پوست پخش می‌شود و ناحیه وسیعی را می‌پوشاند.
- واریس عنکبوتی: این نوع واریس بر اثر کشیده شدن سیاهرگ به وجود می‌آید و اغلب به شکل تار عنکبوت بروز پیدا می‌کنند.
واریس بر اساس شدتی که دارد می‌تواند به شکل‌های متفاوتی بروز پیدا کند، چهار مدلی که در بالا اشاره کردیم جزو متداول‌ترین انواع واریس هستند. اگر با واریس درگیر هستید، با توجه به تصاویر و مشخصات بالا الگوی واریس خودتان را پیدا کنید و در صورت نیاز به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کنید تا با یک راه‌حل مناسب برای درمان واریس شما اقدام کند.
روش درمان واریس
روش‌های متفاوتی برای درمان واریس وجود دارند که بر حسب شدت، نوع واریس و محلی که ایجاد شده است، نوع و روش درمانی که باید برای آن مورد استفاده قرار بگیرد متفاوت است. ما در اینجا لیستی از روش‌های درمان واریس آماده کرده‌ایم که برخی از آنها به صورت خود درمانی هستند و برخی دیگر باید توسط پزشک صورت بگیرد. اینکه کدام روش برای شما مناسب است بستگی به شدت واریس شما دارد؛ اما در نظر داشته باشید که درمان‌های پزشکی بسیار سریع‌تر از دیگر روش‌ها هستند و نتیجه بخشی بهتری دارند.
واریس پا چیست؟
همانطور که قبلا گفتیم، واریس پا زمانی اتفاق می‌افتد که رگهای سطحی پا بزرگ و متورم می‌شوند. این رگها که گاهی به رگهای عنکبوتی نیز معروف هستند، می‌توانند در هر جای بدن ظاهر شوند، اما بیشتر در پاها دیده می‌شوند. واریس زمانی ایجاد می‌شود که دریچه‌های داخل رگها به درستی کار نکنند. درواقع دریچه‌های داخل رگها دریچه‌های کوچکی هستند که به جریان خون در یک جهت، به سمت قلب، کمک می‌کنند. اگر دریچه‌ها ضعیف یا آسیب‌دیده باشند، خون می‌تواند به عقب برگردد و در رگها جمع شود. این امر می‌تواند باعث بزرگ شدن و متورم شدن رگها شود.
علائم واریس چیست؟
واریس پا به علت اینکه روی رگها اثر می‌گذارد می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد اما نکته قابل توجه اینجاست که ممکن است واریس پا هیچ علامتی نداشته باشد. در واقع، تخمین زده می‌شود که تا 50 درصد از افراد مبتلا به واریس هیچ علامتی ندارند. این به این دلیل است که واریس در مراحل اولیه ممکن است فقط رگهای بزرگ شده را تحت تاثیر قرار دهد که هیچ ناراحتی ایجاد نمی‌کند. به هرحال با گذشت زمان و پیشروی واریس، علائمی می‌توانند ظاهر شوند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:
- رگهای بزرگ، آبی یا بنفش در زیر پوست: این رگها ممکن است پیچ خورده یا برآمده به نظر برسند.
- درد، خستگی یا سنگینی در پاها: این علائم اغلب در اواخر روز یا بعد از ایستادن یا نشستن طولانی مدت بدتر می‌شوند.
- تورم پاها: به خصوص در مچ پا و پاها.
- خارش یا سوزش در اطراف رگهای واریسی
اگرچه واریس پا معمولا به عنوان یک مشکل زیبایی شناخته می‌شود اما ممکن است علائم جدی‌تری داشته باشد. علائم زیر ممکن است نشان دهنده یک عارضه جدی واریس پا باشد:
- درد ناگهانی، قرمزی و تورم در پا: اینها می‌توانند علائم لخته شدن خون باشند.
- درد، قرمزی و تورم در امتداد یک ورید: اینها می‌توانند علائم فلبیت باشند.
- زخم‌های باز در پا که التیام نمی‌یابند: اینها می‌توانند زخم‌های استاسی باشند.
- تغییرات رنگ پوست در ناحیه آسیب دیده: این می‌تواند نشان دهنده درماتیت اگزماتوئیز استاتیک باشد.
علاوه بر درد و ناراحتی، واریس پا می‌تواند منجر به عوارض جدی سلامتی شود. برخی از این عوارض را در ادامه می‌آوریم:
- لخته شدن خون (ترومبوز وریدی عمیق): این یک وضعیت خطرناک است که زمانی رخ میدهد که لخته خونی در رگهای عمقی پا تشکیل شود. لخته خون می‌تواند به ریه‌ها سفر کند و باعث آمبولی ریه شود که می‌تواند کشنده باشد. علائم لخته شدن خون شامل درد ناگهانی، قرمزی و تورم در پا، و گرم شدن پوست در ناحیه آسیب دیده است.
- فلبیت: التهاب وریدها که می‌تواند باعث درد، قرمزی و تورم در پاها شود. فلبیت معمولاً در رگهای سطحی پا رخ میدهد، اما می‌تواند رگهای عمقی را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
- زخم‌های پوستی: واریس می‌تواند باعث ایجاد زخم‌هایی در پاها شود که به راحتی التیام نمی‌یابند. این زخم‌ها، که به زخم‌های استاسی معروف هستند، معمولاً در قسمت داخلی مچ پا ایجاد می‌شوند. زخم‌های استاسی می‌توانند عفونی شوند و مشکلات جدی سلامتی ایجاد کنند.
- تغییرات رنگ پوست: در ناحیه آسیب دیده، پوست ممکن است قهوه‌ای یا قرمز شود. این به دلیل تجمع خون در رگهای آسیب‌دیده است. این تغییر رنگ پوست به عنوان درماتیت اگزماتوئیز استاتیک شناخته می‌شود.
درمان خانگی واریس پا
همانگونه که اشاره کردیم پاها به دلیل فشار زیادی که به صورت مداوم روی آنها وارد می‌شود، بیشتر از سایر نقاط بدن درگیر واریس می‌شوند. اگرچه روش های متفاوتی برای درمان واریس وجود دارد، بسیاری علاقه مند هستند تا از روش های درمان خانگی واریس پا استفاده کنند. برخی از این روش ها به کاهش رگ های واریسی شما کمک می‌کنند، اگرچه ممکن است تاثیر آنها بسیار چشمگیر نباشد و نیاز به زمان و مداوت بیشتری داشته باشد. در ادامه برخی از روش های خانگی برای درمان واریس را مشاهده می‌کنید:
درمان واریس پا با ورزش
انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند گردش خون را به ویژه در پاها افزایش دهد که در اثر آن خون‌های جمع شده در رگها به گردش خون باز می‌گردند. ورزش همچنین باعث کاهش فشار خون می‌شود که یکی از عوامل ایجاد واریس است. برای درمان واریس پا با ورزش میتوانید یکسری از تمرینات خاص را انجام دهید. برخی از این ورز‌ش‌ها که به درمان واریس پا با ورزش کمک می‌کنند عبارتند از:
- شنا کردن
- پیاده روی
- دوچرخه سواری
- یوگا
استفاده از جوراب واریس
استفاده جوراب‌های واریس یکی از روش‌های درمان واریس است که با اعمال فشار به سیاهرگ‌ها می‌تواند به آنها کمک کند تا خون را به سمت قلب حرکت دهند. شما میتوانید این جوراب‌ها را در داروخانه‌ها خریداری کرده و برای درمان واریس آنها را به صورت منظم بپوشید.
داروهای گیاهی
برای درمان این بیماری عروقی میتوانید از برخی داروهای گیاهی مثل عصاره شاه بلوط یا عصاره کاج دریایی استفاده کنید؛ البته قبل از مصرف این دارو‌ها بهتر است تا با یک پزشک متخصص صحبت کنید.
درمان واریس با روغن سیاهدانه
روغن سیاهدانه، که به آن روغن زیره سیاه نیز گفته می‌شود، سابقه طولانی در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله واریس پا دارد. این روغن به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی می‌تواند به تسکین علائم واریس و بهبود سلامت پاها کمک کند. روغن سیاهدانه به کاهش التهاب رگها و بافت‌های اطراف آنها کمک می‌کند که می‌تواند به نوبه خود درد، تورم و خستگی پاها را کاهش دهد. روغن سیاهدانه می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند که می‌تواند به کاهش واریس و جلوگیری از ایجاد واریس جدید کمک کند. همچنین روغن سیاهدانه به تقویت دیواره رگها و افزایش انعطاف‌پذیری آنها کمک می‌کند که می‌تواند به جلوگیری از واریس و عوارض آن مانند لخته شدن خون کمک کند. خواص ضد میکروبی روغن سیاهدانه می‌تواند به کاهش خطر عفونت در زخم‌های پا و سایر عوارض واریس کمک کند.
برای استفاده از روغن سیاهدانه برای درمان واریس پا، میتوانید چند قطره روغن سیاهدانه را کمی گرم کنید و سپس پاها را با این روغن به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. این کار را میتوانید دو بار در روز انجام دهید.
درمان واریس با سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل داشتن خواص متعدد، قرن‌ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. سرکه سیب خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد و برای سلامت پوست هم بسیار مفید است. به دلیل خواصی آنتی اکسیدانی که اشاره کردیم ممکن است سرکه سیب بتواند به گردش بهتر خون در بدن کمک کند و سموم انباشته شده را از بدن پاک کند. برخی از مبتلایان به واریس پا گفته‌اند که استفاده از سرکه سیب توانسته است تا حدی علائم آنها را کاهش بدهد. برای این منظور، میتوانید روزی دو بار سرکه سیب را روی رگهای خود ماساژ دهید. باید تاکید کنیم که اگر ناحیه دارای زخم است، از این کار اجتناب کنید چرا که سرکه سیب اسیدی است و باعث سوزش عمیق زخم می‌شود. با این حال، تحقیقات علمی زیادی درباره درمان واریس پا با سرکه سیب وجود ندارد و همچنان بهترین روش، مراجعه به پزشک و درمان‌های علمی و پزشکی است.
درمان واریس با زنجبیل
قبلا اشاره کردیم که در ابتلا به واریس پا، رگها متورم هستند و یکی از علائم واریس پا نیز تورم پاها و رگهای پا است. زنجبیل، یک ریشه گیاهی خوش عطر است که خاصیت ضد التهابی هم دارد. با استفاده از زنجبیل، مقداری از تورم پاها و رگها کاسته می‌شود. برای این منظور، زنجبیل پودر شده را با کمی آب مخلوط کرده تا یک خمیر به دست بیاید و سپس، این خمیر را روی رگهای واریسی ماساژ دهید. باید تاکید کنیم که این کار، واریس پا را به طور صد در صد درمان نمی‌کند و جای درمان‌های پزشکی را نمی‌گیرد و تنها برای کاهش علائم می‌تواند مفید باشد.
رعایت رژیم غذایی مناسب
برای درمان واریس بسیار مهم است که آب بدن خود را حفظ کنید؛ زیرا باعث افزایش گردش خون می‌شود که برای کاهش فشار خون متمرکز شده در سیاهرگ‌ها بسیار خوب است. توجه داشته باشید که علاوه بر نوشیدن به اندازه آب، باید مصرف غذا‌های شور را کاهش دهید و مصرف پتاسیم را بالا ببرید. پتاسیم موجود در غذا به بدن شما در حفظ آب بدن کمک خواهد کرد. برخی از مواد غذایی حاوی پتاسیم عبارتند از:
- بادام و پسته
- عدس و لوبیا سفید
- سیب زمینی
- برخی از ماهی‌ها مثل سالمون و تن
همچنین مصرف فیبر یکی از عواملی است که به کاهش واریس کمک می‌کند، برخی از مواد غذایی که فیبر بالایی دارد عبارتند از:
- آجیل، دانه‌ها و حبوبات
- جو، گندم و تخم کتان
- غذا‌های سبوس دارد
افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر احتمال می‌رود که درگیر واریس شوند، پس در صورتی که اضافه وزن دارید، استفاده از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به شما در کاهش وزن و کم شدن واریس شما کمک کند.
درمان واریس با آب سرد
آب سرد باعث انقباض و جمع شدن رگها می‌شود و به سیاهرگ برای حرکت خون به سمت رگ کمک می‌کند. در نتیجه اگر با واریس درگیر هستید یکی از توصیه‌ها استفاده از دوش آب خنک به جای آب گرم است. آب سرد باعث انقباض و جمع شدن رگها می‌شود و به سیاهرگ برای حرکت خون به سمت رگ کمک می‌کند. در نتیجه اگر با واریس درگیر هستید یکی از توصیه‌ها استفاده از دوش آب خنک به جای آب گرم است. البته باید بگوییم که برای استفاده از آب سرد هم، هیچ شواهد علمی خاصی وجود ندارد که ثابت کند آب سرد حتما می‌تواند واریس پا را درمان کند چرا که این اثر موقتی است و به مرور زمان از بین می‌رود.
توصیه می‌شود به جای استفاده از روش درمان واریس با آب سرد از روش های جایگزینی مانند جوراب واریس و ورزش استفاده کنید. همچنین در موارد شدبد بهتر است که با یک پزشک متخصص مشورت شود و از روش های پزشکی مانند اسکلروتراپی، لیزر درمانی و جراحی برای درمان واریس استفاده شود.
درمان واریس با آب نمک
استفاده از آب نمک برای درمان واریس یک درمان خانگی رایج است که طرفداران زیادی دارد. اما باید بگوییم که هیچ مدرک علمی معتبری برای اثبات اینکه واریس پا با آب نمک درمان می‌شود وجود ندارد. دلایل متعددی وجود دارد که بیان می‌کند آب نمک برای درمان واریس پا نمی‌تواند موثر باشد. به عنوان مثال، رگهای واریسی در عمق پوست قرار دارند و آب نمک نمی‌تواند به عمق کافی برای رسیدن به آنها و ایجاد تغییر نفوذ کند. یکی از علل اصلی واریس، گردش خون ضعیف است. آب نمک هیچ تاثیری بر بهبود جریان خون در رگهای آسیب دیده ندارد. همچنین، قرار گرفتن پوست در معرض آب نمک برای مدت طولانی می‌تواند باعث خشکی، خارش و تحریک شود.
با رعایت موارد بالا میتوانید واریس خود را بهبود دهید یا اگر زمینه آن را به صورت ارثی دارید میتوانید از طریق اقداماتی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش از وقوع آن پیشگیری کنید. هرچند باید در نظر داشته باشید که موارد بالا صرفاً برای کاهش یا درمان واریس‌های خفیف مؤثر است و اگر قصد دارید تا یک راه حل درمانی سریع‌تر و با تأثیر گذاری بالا را در پیش بگیرید بهترین راه مراجعه به یک پزشک است.
آیا گرما برای واریس خوب است؟
هنگامی که دمای بدن ما افزایش می‌یابد، سیستم تنظیم حرارت برای خنک کردن بدن فعال می‌شود. یکی از این مکانیسم‌ها، گشاد شدن رگهای خونی است. این گشادی به جریان بیشتر خون به سمت سطح پوست کمک می‌کند و باعث قرمزی و گرم شدن پوست می‌شود. تعریق، مکانیسم دیگری برای خنک کردن بدن است. با تبخیر عرق از سطح پوست، گرمای بدن جذب می‌شود و به خنک شدن آن کمک می‌کند. افزایش جریان خون به سمت پوست در اثر گرما، می‌تواند فشار مضاعفی بر رگهای واریسی وارد کند. رگهای واریسی، رگهای آسیب‌دیده‌ای هستند که به دلیل ضعف دریچه‌هایشان، خون در آنها به درستی جریان پیدا نمی‌کند و در رگها جمع می‌شود. این جمع شدگی باعث آسیب بیشتر به این عروق می‌شود. فشار مضاعف ناشی از گرما می‌تواند به آسیب بیشتر رگهای واریسی و تشدید علائم واریس مانند درد، تورم و احساس سنگینی در پاها منجر شود. تمام این دلایل که ذکر کردیم، بیانگر این است که گرما و یا رفتن به سونا و جکوزی، تاثیر مثبتی در درمان واریس پا ندارد.
درمان واریس با روش های پزشکی
زمانی که نزد پزشک مراجعه می‌کنید بسته به اینکه واریس در کجای بدن شما، به چه نوعی و تا چه حدی ایجاد شده است پزشک برای شما یک روش درمانی مناسب تجویز خواهد کرد. ما در لیست زیر چندتا از روش‌های درمانی معتبر برای درمان واریس که توسط پزشکان قلب و عروق استفاده می‌شود را معرفی می‌کنیم. از طریق آشنایی اولیه با این مراحل این امکان فراهم می‌شود تا با خیال راحت برای درمان آن اقدام کنید
در حال حاضر 4 روش برای درمان واریس وجود دارد که عبارتند از:
1) پماد برای درمان واریس
ممکن است پمادها نتوانند به طور کامل واریس را درمان کنند و نمی‌توانند جای درمان تخصصی پزشکی را بگیرند اما می‌توانند به کاهش علائم واریس کمک کرده و مبتلایان به واریس را تسکین دهند. از جمله این پمادها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- پمادهای حاوی هپارین: هپارین یک ماده ضد انعقاد است که می‌تواند به کاهش تورم و درد ناشی از واریس کمک کند.
- پمادهای حاوی عصاره گیاهان: برخی از گیاهان مانند شاه بلوط هندی، برگ بو، و گل گاوزبان می‌توانند به تقویت دیواره رگها کمک کنند.
- پمادهای حاوی مواد ضد التهاب: مواد ضد التهابی می‌توانند به کاهش درد و التهاب ناشی از واریس کمک کنند.
2) درمان واریس با رادیوفرکوئنسی (RF)
در این روش با استفاده از انرژی فرکانس‌های رادیویی مخصوص، دیواره ورید‌های واریسی را گرم کرده و آنها را از بین می‌برند. پزشک این کار را از طریق وارد کردن یک سیم مخصوص به داخل رگ انجام میدهد. به این صورت که در ابتدا یک سوراخ کوچک در بالا یا زیر زانو ایجاد می‌شود که از طریق آن یک لوله‌ی بسیار کوچک به نام کانتر داخل رگ فرو می‌رود. در قدم بعد پزشک سیم مخصوص برای ایجاد امواج را داخل رگ می‌فرستد تا از طریق ایجاد امواج در داخل رگ گرما ایجاد کند و آن را ببندد.
پس از بسته شدن ورید واریس، خون به رگ سالم منتقل خواهد شد. این روش تحت بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود و معمولاً نیازی به بی‌هوشی کامل ندارد. همچنین بعد از انجام این روش ممکن است که دچار یکسری عوارض جانبی مثل احساس سوزن سوزن شدن کنید که کاملاً طبیعی است.
3) درمان واریس با لیزر
همانگونه که اطلاع دارید لیزر یک پرتوی نور متمرکز است که می‌تواند با تولید گرما وریدهایی که منجر به ایجاد واریس شده‌اند را از بین ببرد. این روش دو نوع دارد که یکی از آنها از طریق روی پوست و دیگری از داخل رگ انجام می‌شود؛ در ادامه به هر دو روش خواهیم پرداخت.
لیزر درمانی ساده
این روش در قسمت بیرونی پوست انجام می‌شود که با استفاده از این روش می‌توان واریس‌های کوچک را از طریق پرتوی لیزر از بین برد. انجام این روش بسیار آسان است؛ اما احتمال دارد که برای نابودی واریس به چند جلسه درمان با لیزر نیاز داشته باشید.
درمان لیزر درون وریدی
این روش بیشتر برای درمان واریس‌های بزرگ‌تر استفاده می‌شود و تشابه زیادی با روش رادیوفرکوئنسی دارد؛ اما با این تفاوت که در این روش پزشک از طریق یک لوله نازک (کانتر) یک فیبر لیزری را وارد سیاهرگ مورد نظر می‌کند که بتواند آن را بسوزاند و از این طریق باعث بسته شدن آن بشود. بعد از بسته شدن ورید مورد نظر خون به سیاهرگ‌های دیگر منتقل می‌شود.
4) اسکلروتراپی
اسکلروتراپی یکی از بهترین روش‌ها برای درمان واریس است. این روش سختی روش‌های دیگر را ندارد و برای درمان انواع واریس (به جز موارد بسیار شدید) مناسب است. در این روش درمانی از یک محلول خاص استفاده می‌شود که با تزریق آن به سیاهرگ پوشش رگ را تحریک می‌کند و باعث منبسط شدن آن می‌شود. در نتیجه رگ به هم می‌چسبد و خون داخل آن به رگهای سالم بر میگردد. محلول اسکلروزان حاوی موادی مانند سدیم تترادسیل سولفات است که باعث تحریک و التهاب پوشش داخلی رگ می‌شود. این امر منجر به چسبیدن دیواره رگ به هم و توقف جریان خون در آن می‌شود. در این روش، پزشک متخصص رگهای واریسی را به دقت بررسی کرده و نواحی مورد نیاز را علامت گذاری می‌کند و سپس محلول را به داخل واریس‌ها تزریق می‌کند.
یکی از مزیت‌های اسکلروتراپی تأثیرگذاری سریع آن است، با یک بار انجام اسکلروتراپی حدود 50 تا 80 درصد ورید‌های واریسی از بین خواهد رفت. این روش برای درمان واریس‌های کوچک‌تر بسیار سریع‌تر نتیجه میدهد، برای مثال واریس عنکبوتی در عرض سه تا 6 هفته به درمان پاسخ میدهد اما برای موارد شدیدتر بین 3 الی 4 ماه زمان خواهد برد. از دیگر مزایای اسکلروتراپی، این است که بدون درد، سریع و بی نیاز از بستری شدن است و شما به سرعت بعد از انجام اسکلروتراپی بهبود پیدا کرده و میتوانید فعالیتهای خود را از سر بگیرید. اسکلروتراپی همچنین نتایج دائمی دارد.
پس از انجام اسکلروتراپی واریس شما به صورت کامل درمان خواهد شد و دیگر نیازی نیست تا نگران بازگشت آن باشید. صرفاً با انجام برخی فعالیت‌ها مثل ورزش منظم و تغذیه مناسب از بروز مجدد آن پیشگیری کنید.
اسکلروتراپی ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد که این موضوع به تشخیص متخصص پزشک بستگی دارد اما بعضی از افرادی که ممکن است شامل منع درمان اسکلروتراپی شوند و در ادامه به این افراد اشاره می‌کنیم:
- زنان باردار یا شیرده
- افراد مبتلا به عفونت در محل مورد نظر
- افراد مبتلا به اختلالات انعقادی خون
- افراد مبتلا به بیماری عروقی شدید
- افراد مبتلا به آلرژی به محلول اسکلروزان
- افراد مبتلا به بیماری های پوستی در ناحیه مورد نظر
- افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده
- افراد مبتلا به اضافه وزن شدید
- افراد دارای سابقه لخته شدن خون
همچنین، اسکلروتراپی مانند همه روش‌های درمانی دیگر، برای اینکه بهترین نتایج را در پی داشته باشد نیاز به رعایت برخی مراقبت‌ها دارد. در ادامه به این مراقبت‌ها اشاره می‌کنیم:
- از فعالیتهای شدید خودداری کنید
- از حمام آفتاب و سونا و جکوزی خودداری کنید
- جوراب واریس بپوشید
- از کمپرس سرد برای کاهش تورم استفاده کنید
- از مصرف الکل خودداری کنید
- از سیگار کشیدن خودداری کنید
برای درمان واریس پا بهتر است از چه روشی استفاده کنید؟
درمان موثر واریس پا بستگی به شدت واریس پا دارد اما یک درمان موثر باید اهدافی را دنبال کند تا نتیجه‌بخش باشد. اولین هدف از درمان واریس باید کاهش علائمی مانند درد، خستگی و تورم در پاها باشد. این امر را می‌توان با روش‌های مختلفی از جمله پوشیدن جوراب‌های واریس، بالا نگه داشتن پاها و مصرف داروهای مسکن بدون نسخه انجام داد. دومین هدف از درمان واریس باید بهبود جریان خون در پاها باشد. این امر را می‌توان با روش‌های مختلفی از جمله اسکلروتراپی، لیزر درمانی و جراحی انجام داد. سومین هدف از درمان واریس باید کاهش خطر عوارض جدی مانند لخته شدن خون و زخم‌های پوستی باشد. این امر را می‌توان با روش‌های مختلفی از جمله پوشیدن جوراب‌های واریس، بالا نگه داشتن پاها و در برخی موارد با استفاده از داروهای رقیق کننده خون انجام داد. در نهایت، درمان موثر واریس باید به جلوگیری از پیشرفت بیماری و ایجاد واریس جدید در آینده کمک کند. این امر را می‌توان با حفظ وزن سالم، ورزش منظم و اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی مدت انجام داد. در برخی موارد، ممکن است برای دستیابی به بهترین نتیجه، ترکیبی از درمان‌ها مورد نیاز باشد به عنوان مثال، ممکن است فردی برای کاهش علائم خود به اسکلروتراپی و برای کاهش خطر عوارض به جوراب‌های واریس نیاز داشته باشد.
نکات آخر
ما در این مطلب با دلیل ایجاد واریس آشنا شدیم و در ادامه با روش‌هایی که برای درمان آن وجود دارد را مرور کردیم. این روش‌ها به دو دسته خود درمانی و روش‌های پزشکی تقسیم می‌شود. در بین آنها خیلی نمی‌توان به دنبال بهترین روش گشت؛ زیرا روش‌هایی که جنبه خود درمانی دارد، بیشتر برای پیشگیری مناسب هستند یا در بهترین حالت باعث بهبود نسبی می‌شوند. همچنین در نظر داشته باشید که برای پیدا کردن روش مناسب درمان واریس باید با یک پزشک متخصص قلب و عروق صحبت کنید تا با بررسی نوع و مقدار واریس شما بتواند یک روش مناسب ارائه دهد.
در صورتی درباره درمان واریس دچار ابهامی شده‌اید یا در این باره سؤالی برایتان مطرح شده است، از طریق تماس تلفنی یا فرم مشاوره اینترنتی با ما در ارتباط باشید تا تیم ما بتواند در یافتن پاسخ سؤالات، شما را همراهی کند و در صورتی که قصد دارید تا واریس خود را درمان کنید، ما در کلینیک زیبایی با استفاده از لیزر و اسکلروتراپی می‌توانیم برای درمان آن به شما کمک کنیم، پس هر چه سریع‌تر با ما تماس بگیرید و یک وقت برای مشاوره با پزشک متخصص قلب و عروق مجموعه دریافت کنید.