پف زیر چشم یا به اصطلاح کیسه‌های زیر چشم معمولاً تورم یا پف ضعیف زیر چشمها هستند. این مشکل با پیری شایع‌تر می‌شود و باعث می‌شود بافت‌های اطراف چشمها، از جمله برخی از عضلات حمایت‌کننده پلک‌ها، ضعیف شوند. چربی که به حمایت از چشمها کمک می‌کند، ممکن است به پلکهای پایینی حرکت کند و باعث ظاهر پفی شدن آنها شود.درمان پف زیر چشم از اهمیت زیادی برخوردار است.
علت به وجود آمدن پف زیر چشم
به وجود آمدن پف زیر چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که ما در مقاله تعدادی از آنها را نام می‌بریم :
- سن: با بالا رفتن سن شدن، پوست لخت می‌شود، عضلات ضعیف‌تر می‌شوند و چربی اطراف چشمها بیرون می‌آید و باعث پف زیر چشم می‌شود.
- رژیم غذایی پرنمک: مصرف زیاد غذاهای نمکی باعث نگه‌داری آب و تورم و در نهایت پف زیر چشم می‌شود.
- آلرژی‌ها: واکنش‌های آلرژیک می‌توانند پف زیر چشم را تشدید کنند.
- ژنتیک: داشتن پف زیر چشم می‌تواند ویژگی فیزیکی خانوادگی باشد.
- پروسه طبیعی پیری: کاهش سفتی پوست و عضلات با پیری اتفاق می‌افتد.
- کم خوابی
- کمبود مایعات و دی هیدراته یا کم شدن آب بدن
- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی
- فشار خون بالا
- بیماری‌های مختلف
روش های درمان پف زیر چشم
روش‌های درمانی متفاوتی برای رفع پف زیر چشم وجود دارد که شامل دو دسته خانگی و پزشکی تقسیم می‌شود. البته بهتر است برای تشخیص بهتر به پزشک متخصص مراجعه شود و تصمیم گیری در مورد درمان بعد از دریافت مشاوره انجام شود.
روش های درمان خانگی پف زیر چشم
استفاده از کمپرس سرد
یکی از روش‌های درمان خانگی پف زیر چشم که بسیار ساده و راحت است کم کردن پف با استفاده از سرد کردن است. به طور کل سرد کردن می‌تواند باعث انقباض رگ‌های خونی و تسکین موقتی بسیار مفید است. این روش برای درمان خانگی ورم زیر چشم در اثر ضربه نیز بسیار مفید است. برای سرد و کاهش پف در این زمینه میتوانید از روش‌های زیر استفاده کنید. پیش از انتخاب هر کدام از روش‌ها در نظر داشته باشید که باید کمپرس را حداقل به مدت ۵ دقیقه روی محل ورم کرده قرار دهید.
ساد‌ه‌ترین روش گذاشتن قاشق استیل در یخدان یخچال است. پس از یخ کردن آن میتوانید قاشق را زیر چشم یا بالای چشم بگذارید.
چند قالب یخ را میتوانید داخل کیسه پلاستیکی بریزید و آن را روی ورم چشمتان بگذارید.
استفاده از کمپرس سرد مانند خیار، سیب زمینی یا قاشق سرد می‌تواند به کاهش التهاب و پف زیر چشم کمک کند.
ماسک‌های صورت مخصوص پف زیر چشم
استفاده از ماسک یکی از مؤثرترین روش‌های درمان خانگی پف زیر چشم است. چراکه ماسک میتوانید به سرعت ورم را کاهش داده، زیر چشم را سفت کند و التهاب را تا حدودی درمان کند. از مواد زیر میتوانید ماسک تهیه کرده و به زیر چشم بزنید.
- برخی از انواع روغن گیاهی برای رفع پف زیر چشم مناسب‌اند. بنابراین از روغن‌هایی مانند روغن جوجوبا، نارگیل و بادام میتوانید ماسک درست کرده و آن را زیر چشم بمالید.
- از موادی مانند سفیده تخم مرغ، آب سیب زمینی و نشاسته گندم به همراه گلیسیرین میتوانید ماسک درست کنید و آن را زیر چشم بمالید. این مواد قابض پوست بوده و می‌توانند تا حد زیادی ورم را کاهش دهند.
- دمنوش بابونه را با کمی ماست مخلوط کرده و زیر چشم بمالید.
- کوبیده برگ نعنای تازه نیز می‌تواند برای زیر چشم مفید باشد.
- سیب زمینی: ماسک سیب زمینی یک روش درمان سریع پف زیر چشم در خانه است. این ماسک برای کاهش پف و سیاهی زیر چشم عملکردی عالی دارد.
چای سبز کیسه‌ای برای درمان پف زیر چشم
استفاده از خواص چای کیسه‌ای برای دور چشم یکی از درمانهای خانگی محبوب محسوب می‌شود. چای کیسه‌ای برای کاهش پف دور چشم، رفع سیاهی دور چشم و قرمزی چشمها مفید و مؤثر است و حتی شاید به درمان گل مژه و سوزش چشم هم کمک کنند. استفاده از تی‌بگ برای چشم، درمان به‌صرفه و ارزانی است که میتوانید در خانه به راحتی انجام دهید. علاوه بر این گذاشتن چای کیسه‌ای روی پلک‌ها و اطراف چشم، فرصت خوبی برای استراحت کردن است. میتوانید با چندین بار استفاده علائم را کاملاً یا تا حد زیادی از بین ببرید.
تی‌بگ‌ها را همان‌طور که برای نوشیدن چای دم می‌کنید، داخل آب جوش بیندازید و دم کنید. سپس آنها را از آب بیرون آورده و صبر کنید تا دمای آنها پایین بیاید؛ اما هنوز گرم باشند. اگر می‌خواهید تی‌بگ‌ها کاملاً خنک شوند آنها را برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. بعد از آن چشمانتان را ببندید و آنها را روی پلک‌ها قرار دهید و اجازه دهید که برای ۲۵ الی ۳۰ دقیقه آنجا بمانند. میتوانید با استفاده از انگشتانتان، نواحی دور چشم را به آرامی ماساژ دهید. اگر از چای کیسه‌ای خنک استفاده می‌کنید، برای آرامش‌بخشی بیشتر روی آنها یک حلقه خیار خنک قرار دهید. میتوانید حین این کار از حرکات restorative yoga استفاده کنید؛ این حرکات برای افزایش آرامش هستند و بدن را در حالت کاملاً راحت قرار می‌دهند.
استفاده از کرم‌های دور چشم مناسب
در حال حاضر در تمامی داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی کرم‌های زیادی برای کاهش پف زیر چشم و تسکین آن وجود دارند. میتوانید یکی از آنها را تهیه کنید یا از پزشکان متخصص بخواهید بهترینشان را پیشنهاد دهند. برخی از این کرم‌ها هموروئیدی هستند و رگ‌های آن ناحیه را باریک می‌کنند و برخی دیگر علاوه بر خاصیت آبرسانی حالت روشن کنندگی و تسکین دهندگی دارند. کرم‌های دور چشم، پوست حساس دور چشم را ترمیم کرده و از بروز و عمیق شدن چروک‌ها، حلقه‌های تیره و پف دور چشم جلوگیری می‌کنند.
روش های پزشکی درمان پف زیر چشم
در صورتی که پف زیر چشمتان شدید است، میتوانید از روش‌های پزشکی استفاده کنید. راهکار‌های متفاوت پزشکی (تهاجمی و غیرتهاجمی) وجود دارند که می‌توانند وضعیت شما را بهبود بخشند یا آن را رفع کنند. البته هریک از این روش‌ها مزایا و معایب خود را دارد و برای انتخاب هریک از آنها بهتر است بررسی جامعی انجام دهید و فقط با یک توصیه ساده اقدام به انجام آنها نکنید. معمولاً درمان قطعی پف زیر چشم، همین درمانهای پزشکی هستند و نباید از درمانهای خانگی برای رفع ورم زیر چشم توقع داشت که میزان عارضه را به صفر برسانند؛ ولی شدت عارضه را کاهش می‌دهند.
تزریق فیلر برای پف زیر چشم
در این روش یک ماده فیلر (عموماً هیالورونیک اسید که یک ماده ژل مانند است) در زیر چشم و گونه‌ها قرار داده می‌شود تا یک سطح صاف زیر چشم و گونه ایجاد شود. تزریق در مطب پزشک و با بی‌حسی موضعی صورت می‌گیرد. اثر این روش معمولاً تا 12 ماه باقی می‌ماند. انتخاب روش تزریق ژل جهت رفع پف و تیرگی زیر چشم به میزان پف، شکل، رنگ و ساختار بافت پوست بستگی دارد. هر فرد با مراجعه به پزشک و بیان خواسته خود می‌تواند مشاوره کاملی از پزشک و نحوه درمان پف زیر چشم دریافت کند. توصیه ما این است که انتخاب تزریق ژل را به عهده پزشک بگذارید.
در حال حاضر بی‌خطرترین و آسان‌ترین راه برای درمان پف زیر چشم استفاده از ژل‌های هیالورونیک اسید است.
تزریق چربی برای درمان پف زیر چشم
تزریق چربی زیر چشم یکی از روش‌های مدرن و محبوب در زمینه جراحی زیبایی و ترمیمی است که به منظور بهبود ظاهر ناحیه زیر چشم و کاهش علائم پیری استفاده می‌شود. این روش، که به عنوان یک جایگزین طبیعی برای فیلرهای مصنوعی شناخته می‌شود، با استفاده از چربی برداشت شده از خود زیباجو، به کاهش تیرگی، گودی و چروک‌های زیر چشم کمک می‌کند. در این روش، چربی به آرامی و با دقت به ناحیه زیر چشم تزریق می‌شود، و با توجه به اینکه از بافت خود زیباجو استفاده می‌شود، خطر بروز واکنش‌های آلرژیک یا رد شدن مواد تزریقی به حداقل می‌رسد.
یکی از مزایای اصلی تزریق چربی زیر چشم، استفاده از بافت طبیعی بدن زیباجو است که خطر واکنش‌های آلرژیک یا رد ماده تزریقی را به شدت کاهش می‌دهد. علاوه بر این، نتایج حاصل از این روش می‌توانند بسیار طبیعی به نظر رسیده و طولانی مدت باشند. این روش برای افرادی که به دنبال راه حلی دائمی‌تر و طبیعی‌تر برای بهبود ظاهر ناحیه زیر چشم خود هستند، گزینه‌ای ایده‌آل به شمار می‌آید.
لیزر درمانی برای پف زیر چشم
یکی از راه‌های درمان پف زیر چشم استفاده از لیزر است. لیزر درمانی برای پف‌های زیر چشم به‌ویژه برای بیماران جوان یا بیماران مبتلا به لیپوپتوز خفیف، متوسط یا یک طرفه مناسب است. همچنین در بیمارانی که جراحی در آنها بسیار پیچیده است و هیچ تضمینی برای نتیجه خوب وجود ندارد، استفاده از این روش درمانی نتایج خوبی را ارائه داده است.
شما ممکن است انتظار داشته باشید که نتایج انجام این روش تقریباً شش تا نه ماه باقی بماند، پس از آن زمان اسید هیالورونیک تجزیه شده و جذب بدن شما شود. اگر می‌خواهید نتایج را حفظ کنید، میتوانید درمان را تکرار کنید.
این درمان از لیزر برای حذف لایه‌های سطحی پوست چروک شده در ناحیه زیر چشم و تحریک رشد کلاژن جدید استفاده می‌کند و در نتیجه پوست سفت‌تر می‌شود. بسته به نوع پوست و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، نتایج می‌تواند سال‌ها باقی بماند.
آیا استفاده از خمیر دندان برای پف زیر چشم مفید است؟
برای چندین دهه، خمیر دندان به عنوان یک عامل تاثیر گذار در مقابله با پوسیدگی شناخته شده است. خمیر دندان در حقیقت می‌تواند جوش‌ها را خشک نماید چرا که دارای الکل، جوش شیرین، پراکسید هیدروژن و روغن‌های ضروری است، ولی به پوست هم احتمال دارد آسیب برساند و تقریبا چندان فایده‌ای ندارد.بعضی‌ها در جوا به این سوال که آیا خمیر دندان برای پف زیر چشم مناسب است یا خیر؟ بر این باورند که: بله، میتوان خمیر دندان را زیر چشمها مالید، ولی بایستی از خط مژه و پلکهای پایینی دوری کنید. اما بایستی بگوییم که اغلب خمیر دندان‌ها دارای منتول و نعنا هستند. عطر و طعم آن می‌تواند برای پوست بسیار خطرناک باشد، به ویژه اگر به چشم برسد.
پوست زیر چشم نیز بسیار ظریف و البته حساس است. همواره قبل از استفاده از هر دارویی، نخست پوست خود را تست کنید و اطمینان حاصل کنید که هربار تنها مقدار کمی از آن را بمالید و مراقب باشید که آن دارو با چشم شما تماس نداشته باشد. پس با توجه به این توضیحات و توضیحات بخش‌های قبلی خمیر دندان برای پف زیر چشم به هیچ عنوان مناسب نیست.
نتیجه گیری
پف زیر چشم برای خیلی از افراد به خصوص خانم‌ها بسیار ناراحت کننده است، بنابراین دوست دارند بهترین و سریع‌ترین روش را برای درمان پف زیر چشم استفاده کنند. سؤالی که برای این افراد پیش می‌آید این است که آیا درمان خانگی پف زیر چشم سریع‌تر این مشکل را حل می‌کند یا درمان‌هایی که پزشکان پوست تجویز می‌کنند.
آنچه باید درون رابطه بدانید این است که اگر پف زیر چشم شما در اثر مشکلات زمینه‌ای و بیماری باشد بهتر است ابتدا آن را حل کنید؛ پس از آن بهترین کار این است که مراقبت‌های خانگی که در بالا گفته شد را انجام داده و اگر نتیجه‌ای از آن مشاهده نکردید به متخصص پوست، مو و زیبایی مراجعه کنید